«Не рычите на собаку» Карен Прайор
Сегодня хочу порекомендовать вам шедевральную основополагающую книгу по бихевиоризму (это одно из направлений психологии), которая называется «Не рычите на собаку» Карен Прайор. Эта книга, основываясь на научных данных, покажет вам, как «дрессировать» людей, а если...
Как быстро выбраться из хаоса
А бывает у вас тоже, как у меня, наверное, ворох дел, когда кажется, что ничего не успеваешь, и везде какой-то хаос? Чтобы не впадать в панику и самобичевание, мне очень помогает одна простая практика: навести идеальный порядок в каком-нибудь небольшом месте....
Нужно ли доводить все до конца?
Сегодня мне задали такой вопрос: «У меня часто бывает, что начинаю читать книгу, практиковать новую систему питания, проходить тренинг, но какая бы ни была у меня мотивация, все равно бросаю. Со мной что-то не так? Можно ли научиться доводить до конца...
ТРИ СЕКРЕТА, КАК ЛЕГКО ГОВОРИТЬ «НЕТ»
Многие из нас испытывают серьезные душевные мучения, когда им приходится отказывать другим людям. Подруга звонит и разговаривает с вами часами ни о чем? На работе коллега сваливает на вас свою работу, а вы не можете отказаться её делать и уйти домой вовремя? Муж...
Как перестать расстраиваться от критики?
«Как перестать расстраиваться от критики? Я на работе каждый день испытываю стресс. Если кто-то скажет, что у меня ошибки в отчёте или что я сделала что-то не так, я сильно расстраиваюсь, готова сгореть от стыда! Не могу себя потом собрать в кучу, чтобы нормально...КАК НАЙТИ ДЕЛО ЖИЗНИ, СТАТЬ УСПЕШНОЙ И ФИНАНСОВО НЕЗАВИСИМОЙ:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
 |
|---|
Об авторе
Евгения Харитонова — автор проекта "Вдохновение перемен", автор книги «Самые смелые мечты сбываются», психолог, коуч, специалист по личностному развитию и успеху. Провела как тренер более 200 семинаров и тренингов, на которых обучились тысячи человек. Счастливая жена и мама двоих детей.
Подробнее >>>