Что делать с негативными эмоциями

Что делать с негативными эмоциями

Вроде бы все знают, что раздражаться и орать на детей или мужа не очень хороший вариант. Но обида или агрессия иногда так накрывают, что непонятно, куда от них деться. Да вокруг ещё все твердят, что от запрятанных вглубь отрицательных эмоций бывает онкология. Как...
Кто в доме хозяин

Кто в доме хозяин

Сегодня разберём интересный вопрос. «Никак не могу справиться с бардаком дома, у меня трое детей, работа, уроки, собака, вечерами я без сил, а тратить выходные на отдраивание жалко. И мне вроде нормально, грязью не заросли, но вот родители мужа недовольны и постоянно...
Менять свою жизнь никогда не поздно! 

Менять свою жизнь никогда не поздно! 

Менять свою жизнь никогда не поздно!  Вы думаете, что логично держаться за то, что есть, это по-взрослому. А на деле это страхи и желание окупить вложения. Есть такой психологический феномен. Смотрите: если вы долгое время во что-то вкладывались, в не те отношения, не...
Как изменилась моя жизнь за 10 лет

Как изменилась моя жизнь за 10 лет

Итак, я решила сравнить себя 10 лет назад и сейчас. Самой интересно, как изменилась моя жизнь. 10 лет назад я жила в городе, работала полный день в офисе, управляя своей консалтинговой компанией. У меня было три несбывшиеся мечты: 1. Издать свою книгу. 2. Жить в своем...
Женская самореализация

Женская самореализация

Как вы считаете, в каких сферах должна развиваться женщина, чтобы полностью самореализоваться? Именно в женском случае почему-то первым приходит в голову самореализация как жены/любимой женщины и мамы. А профессиональную самореализацию многие отодвигают даже не на...
Как перестать пропускать жизнь!

Как перестать пропускать жизнь!

Девочки, а как у вас со временем на то, чтобы просто жить? Быть в моменте «здесь и сейчас» и наслаждаться самыми обычными действиями, самим своим существованием? Очень часто в погоне за целями, задачами, количеством сделанных дел и решением проблем, жизнь...