Авторский тренинг
Евгении Харитоновой
Как, заботясь о других, помнить о себе
5 уроков
Онлайн-тренинг
как, заботясь о других, помнить о себе
5 уроков
Вы — мама, и вы ничего не успеваете…
Когда дети маленькие, почти все время принадлежит им. Когда они вырастают, забот не становится меньше: школа, уроки, кружки — времени на себя не хватает.
А если вы работающая мама и приходите поздно домой? А если у вас свой бизнес или вы фрилансер? А еще ведь есть муж, и хозяйственные дела никто не отменял.
Голова кругом и бесконечный «день сурка»! Как все успеть? Как не погрязнуть в заботах, быть не только мамой, но и счастливой женщиной, любимой и вдохновленной? Что делать, есть время на себя — неслыханная роскошь? И как найти время для развлечений и отдыха, собственного развития и движения к большим мечтам и целям?
Каждый день — бесконечный день сурка, где вы сильно устали, но ничего особо не сделали
Вы вечно раздраженная, несчастная и замученная женщина
На мужа у вас нет времени, и любимой вы давно себя не ощущали
Вы с завистью смотрите на счастливые семьи в Инстаграм, которые красиво вместе отдыхают, а у вас такого никогда не бывает
Хозяйство и заботы поглотили вас, и вы полностью забыли про себя
Вам стыдно просто отдыхать и ничего не делать, вы не умеете жить для себя и тратить на себя время и деньги
Лучшее, что вы можете сделать для себя и своей семьи — привести себя в спокойное и наполненное состояние. Это изменит ваши отношения с близкими, уровень вашей продуктивности и удовлетворённости жизнью. Это изменит буквально всё!
Евгения Харитонова
Автор
- Создатель Школы женского изобилия
- Психолог с 23-летним опытом тренерской работы
- Успешная бизнес-леди
- Эксперт по личной эффективности, развитию и успеху
- Обладатель Золотого сертификата коуча
- Автор книги «Самые смелые мечты сбываются»
25
лет в
психологии
40 +
авторских
тренингов
250 +
проведенных
тренингов
15000 +
довольных
клиентов
Урок 1. Разрешаем себе
отдых и наполнение. В этом
уроке мы проработаем внутренние
ограничения, делающие вас занятой
и несчастной, избавимся от
надо и долженствований
(авторская методика!).
Результат: вы с легкой
душой отдыхаете и занимаетесь
любимыми делами, а ваша энергия
прибавляется каждый день!
Урок 2. Разрабатываем и
налаживаем режим дня мамы
и детей. В этом уроке мы
конструируем ваш оптимальный
каркас дня, учимся управляться
с делами вместе с ребенком
самым оптимальным способом.
Результат: ваш новый
продуктивный режим дня для вас
и детей, который позволяет
все успевать!
Урок 3. Радость жизни и работа с
внутренним ребенком. Вы научитесь
налаживать особый контакт с вашими
детьми, обретете глубокий контакт с
собой и научитесь проживать радостно
каждый свой день, забыв о «дне сурка»
и отбросив тяжесть НАДО.
Результат: вы повысите свой уровень
удовлетворенности и счастья, дети и
муж будут довольны, а жизнь
заиграет новыми красками!
Урок 4. Выбираем значимые цели
и учимся включать их в свой день.
На этом уроке мы разберем, на что
вам на самом деле важно иметь время
и как включить в расписание эти
значимые и приятные дела.
Результат: каждый ваш день
наполняется новым смыслом,
вы успеваете делать
важное для себя и
двигаться к мечтам!
Урок 5. Высвобождаем еще больше
времени и сил для свободной жизни!
Вы научитесь делегированию и найдете
новые резервы времени, которые сможете
заполнить значимыми делами, чем-то
приятным или просто отдохнуть.
Результат: у вас больше свободного
времени и сил, которые вы можете
потратить на все, что угодно,
вложить в реализацию любых
задумок и исполнение мечт!
Урок 4. Выбираем значимые цели
и учимся включать их в свой день.
На этом уроке мы разберем, на что
вам на самом деле важно иметь время
и как включить в расписание эти
значимые и приятные дела.
Результат: каждый ваш день
наполняется новым смыслом,
вы успеваете делать
важное для себя и
двигаться к мечтам!
Урок 5. Высвобождаем еще больше
времени и сил для свободной жизни!
Вы научитесь делегированию и найдете
новые резервы времени, которые сможете
заполнить значимыми делами, чем-то
приятным или просто отдохнуть.
Результат: у вас больше свободного
времени и сил, которые вы можете
потратить на все, что угодно,
вложить в реализацию любых
задумок и исполнение мечт!
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ
Вы найдете больше времени на себя, при этом качественно проводя досуг с детьми и семьей
Вы сделаете шаги к делегированию и высвобождению времени для любимых дел путем оптимизации
Вы узнаете свои ценности и добавите в свою жизнь то, чего вам так не хватало (найдете на это время)
Вы научитесь так планировать день, чтобы всему было свое место
Научитесь жить без стресса и авралов
Ваша энергия повысится в разы
Вы станете спокойнее и увереннее, ведь теперь вы грамотно распоряжаетесь временем
Мой приоритет в воспитании — самостоятельные дети!
Я уделяю каждому из них качественное время, но не делаю что-то за них. Даю возможность выбора и принятия самостоятельных решений во многих вопросах и даю столкнуться с последствиями неправильных решений.
Так дети быстро обучаются, учатся опираться на себя, чувствуют свою ответственность. Сейчас я учусь быть другом дочери-подростка и чётче устанавливать границы с сыном.
Пакет |Mini|
Самостоятельное прохождение
УРОК 1. Разрешаем себе отдых и наполнение.- УРОК 2. Разрабатываем и налаживаем режим дня мамы и детей
- УРОК 3. Радость жизни и работа с внутренним ребенком
- УРОК 4. Выбираем значимые цели и учимся включать их в свой день
- УРОК 5. Высвобождаем еще больше времени и сил для свободной жизни!
УРОК 1. Разрешаем себе отдых и наполнение.Пакет |Classic|
С обратной связью куратора- УРОК 1. Разрешаем себе отдых и наполнение.
- УРОК 2. Разрабатываем и налаживаем режим дня мамы и детей
- УРОК 3. Радость жизни и работа с внутренним ребенком
- УРОК 4. Выбираем значимые цели и учимся включать их в свой день
- УРОК 5. Высвобождаем еще больше времени и сил для свободной жизни!
- Проверка домашнего задания куратором
Чтобы выбрать вариант банковской рассрочки на 4, 6 или 9 месяцев без переплат, нажмите на кнопку «Заказать», оформите заказ, выберите способ оплаты «Тинькофф» и оставьте заявку. Менеджер банка свяжется с вами в ближайшее время.
Если возникли вопросы, напишите нам письмо на info@sales.eharitonova.ru
Вот ответы на часто задаваемые вопросы:
Я и так устала: дети маленькие, работа допоздна, успею ли я качественно проходить курс?
Где гарантии, что этот курс мне поможет, я столько всего уже перепробовала, и ничего не помогает...
Я постоянно покупаю разные тренинги и не прохожу их до конца, бросаю на середине. Боюсь, что и в этот раз будет также...
Сколько времени нужно на прохождение курса?
Не пропадут ли мои деньги, как только я получу доступ к курсу?
Как я могу оплатить курс?
Согласно закону о защите прав потребителей, вы можете вернуть деньги за товар (за вычетом комиссии за перевод) в течение 14 дней после покупки.