Онлайн-тренинг

как, заботясь о других, помнить о себе

СТАРТ 17 ОКТЯБРЯ

Длительность: 2 недели

Онлайн-тренинг

как, заботясь о других, помнить о себе

СТАРТ 17 ОКТЯБРЯ

Длительность: 2 недели

Вы — мама, и вы ничего не успеваете…

Когда дети маленькие, почти все время принадлежит им. Когда они вырастают, забот не становится меньше: школа, уроки, кружки — времени на себя не хватает.

А если вы работающая мама и приходите поздно домой? А если у вас свой бизнес или вы фрилансер? А еще ведь есть муж, и хозяйственные дела никто не отменял.

Голова кругом и бесконечный «день сурка»! Как все успеть? Как не погрязнуть в заботах, быть не только мамой, но и счастливой женщиной, любимой и вдохновленной? Что делать, есть время на себя — неслыханная роскошь? И как найти время для развлечений и отдыха, собственного развития и движения к большим мечтам и целям?

ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

Каждый день — бесконечный день сурка, где вы сильно устали, но ничего особо не сделали

Вы вечно раздраженная, несчастная и замученная женщина

На мужа у вас нет времени, и любимой вы давно себя не ощущали

Вы с завистью смотрите на счастливые семьи в Инстаграм, которые красиво вместе отдыхают, а у вас такого никогда не бывает

Хозяйство и заботы поглотили вас, и вы полностью забыли про себя

Вам стыдно просто отдыхать и ничего не делать, вы не умеете жить для себя и тратить на себя время и деньги

Лучшее, что вы можете сделать для себя и своей семьи — привести себя в спокойное и наполненное состояние. Это изменит ваши отношения с близкими, уровень вашей продуктивности и удовлетворённости жизнью. Это изменит буквально всё! 

Евгения Харитонова
Евгения Харитонова

Автор и ведущая тренинга

Я автор проекта «Вдохновение Перемен», а также книги «Самые смелые мечты сбываются», психолог, коуч, специалист по личностному развитию и успеху. Провела как тренер более 200 семинаров и тренингов, на которых обучились тысячи человек, опыт тренерской работы — 21 год. 13 лет руководила собственным консалтинговым бизнесом, разработала более 50 бизнес-планов. Сейчас занимаюсь любимым делом — интернет-проектом «Вдохновение Перемен»,  зарабатывая удаленно и работая всего несколько часов в день. Пишу новую книгу, провожу тренинги и личный коучинг для успешных женщин. Все это совмещаю с семьей, воспитанием двоих детей, многочисленными хобби, садоводством, постоянным обучением и личностным развитием.

         

21

год в психологии

30 +

авторских тренингов

200 +

проведенных тренингов

1500

довольных клиентов

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

Урок 1. Разрешаем себе
отдых и наполнение. В этом
уроке мы проработаем внутренние
ограничения, делающие вас занятой
и несчастной, избавимся от
надо и долженствований
(авторская методика!).

Результат: вы с легкой
душой отдыхаете и занимаетесь
любимыми делами, а ваша энергия
прибавляется каждый день!

Урок 2. Разрабатываем и
налаживаем режим дня мамы
и детей. В этом уроке мы
конструируем ваш оптимальный
каркас дня, учимся управляться
с делами вместе с ребенком
самым оптимальным способом.

Результат: ваш новый
продуктивный режим дня для вас
и детей, который позволяет
все успевать!

Урок 3. Радость жизни и работа с
внутренним ребенком. Вы научитесь
налаживать особый контакт с вашими
детьми, обретете глубокий контакт с
собой и научитесь проживать радостно
каждый свой день, забыв о «дне сурка»
и отбросив тяжесть НАДО.

Результат: вы повысите свой уровень
удовлетворенности и счастья, дети и
муж будут довольны, а жизнь
заиграет новыми красками!

Урок 4. Выбираем значимые цели
и учимся включать их в свой день.
На этом уроке мы разберем, на что
вам на самом деле важно иметь время
и как включить в расписание эти
значимые и приятные дела.

Результат: каждый ваш день
наполняется новым смыслом,
вы успеваете делать
важное для себя и
двигаться к мечтам!

Урок 5. Высвобождаем еще больше
времени и сил для свободной жизни!
Вы научитесь делегированию и найдете
новые резервы времени, которые сможете
заполнить значимыми делами, чем-то
приятным или просто отдохнуть.

Результат: у вас больше свободного
времени и сил, которые вы можете
потратить на все, что угодно,
вложить в реализацию любых
задумок и исполнение мечт!

Урок 4. Выбираем значимые цели
и учимся включать их в свой день.
На этом уроке мы разберем, на что
вам на самом деле важно иметь время
и как включить в расписание эти
значимые и приятные дела.

Результат: каждый ваш день
наполняется новым смыслом,
вы успеваете делать
важное для себя и
двигаться к мечтам!

Урок 5. Высвобождаем еще больше
времени и сил для свободной жизни!
Вы научитесь делегированию и найдете
новые резервы времени, которые сможете
заполнить значимыми делами, чем-то
приятным или просто отдохнуть.

Результат: у вас больше свободного
времени и сил, которые вы можете
потратить на все, что угодно,
вложить в реализацию любых
задумок и исполнение мечт!

ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ

Вы найдете больше времени на себя, при этом качественно проводя досуг с детьми и семьей

Вы сделаете шаги к делегированию и высвобождению времени для любимых дел путем оптимизации

Вы узнаете свои ценности и добавите в свою жизнь то, чего вам так не хватало (найдете на это время)

Вы научитесь так планировать день, чтобы всему было свое место

Научитесь жить без стресса и авралов

Ваша энергия повысится в разы

Вы станете спокойнее и увереннее, ведь теперь вы грамотно распоряжаетесь временем

Мой приоритет в воспитании — самостоятельные дети!

Я уделяю каждому из них качественное время, но не делаю что-то за них. Даю возможность выбора и принятия самостоятельных решений во многих вопросах и даю столкнуться с последствиями неправильных решений.

Так дети быстро обучаются, учатся опираться на себя, чувствуют свою ответственность. Сейчас я учусь быть другом дочери-подростка и чётче устанавливать границы с сыном.

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ


АУДИОЗАПИСИ ЗАНЯТИЙ

2 раза в течение первой недели и 3 раза  в течение второй в закрытой обучающей системе появляется аудиоурок длительностью от 30 минут, с небольшой теорией и практикой. Вы слушаете его в любое удобное время (вам нужен только компьютер, телефон или планшет с доступом в интернет).


ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ

На уроке вы получаете практическое домашнее задание, которое вам нужно выполнить в течение недели и отправить на проверку наставнику.


РАБОТА С НАСТАВНИКОМ

После каждого занятия вы получаете домашнее задание, выполняете его и высылаете отчет на проверку. Наставник (куратор на тарифе «Стандарт» или тренер на тарифе «VIP») проверяет ваш отчет, дает обратную связь и подробные рекомендации, как действовать именно в вашей ситуации, отвечает на вопросы.


ГРУППОВОЙ ЧАТ

Участницы тренинга получают доступ к закрытому чату, где могут общаться между собой и поддерживать друг друга. В группе работают куратор и тренер, они оперативно отвечают на вопросы, делятся опытом, поддерживают участниц при прохождении тренинга.


ЛИЧНЫЕ СКАЙП-КОНСУЛЬТАЦИИ (ТОЛЬКО ДЛЯ ТАРИФА «VIP»)

В процессе тренинга Евгения Харитонова проведет для вас индивидуальную консультацию, где ответит на ваши вопросы, поможет разобраться в сложных ситуациях, в результате вы гарантированно приведете себя в спокойное и наполненное состояние.


ТЕХНИЧЕСКИЕ МОМЕНТЫ

Если у вас бывают сложности с компьютером и вы беспокоитесь за решение технических моментов, служба поддержки терпеливо поможет вам в случае затруднений во время обучения.

ВЫБЕРИТЕ ВАШ ТАРИФНЫЙ ПЛАН

Количество мест в программе ограничено.

Внимание! Согласно закону о защите прав потребителей, вы можете вернуть деньги за товар (за вычетом комиссии за перевод) в течение 14 дней после покупки.

Нажмите на кнопку, выберите способ оплаты, переведите деньги, вам придет письмо с ключом доступа к тренингу. Если вы не нашли тот вариант оплаты, что удобен вам, или у вас возникли вопросы, то напишите нам письмо на author@eharitonova.ru

РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ МОИХ ТРЕНИНГОВ

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ СОМНЕВАЕТЕСЬ?

Вот ответы на часто задаваемые вопросы:

Я и так устала: дети маленькие, работа допоздна, успею ли я качественно проходить курс?
Именно вам срочно нужны работающие инструменты, которые помогут при минимальных затратах времени и сил дать вам мега-результаты. И именно перегруженным девушкам больше всего необходимы подходы, дающие радость, наполненность, легкость и энергию, чтобы не истощиться от забот и не сойти с ума! Методики тренинга дадут вам возможность реализовать желания в разы быстрее и проще, и ваша загруженность и усталость уйдут, уступая место легкости и радости!

Где гарантии, что этот курс мне поможет, я столько всего уже перепробовала, и ничего не помогает...
Мы точно гарантируем вам, что если вы изучите все занятия и выполните все задания, ваша жизнь значительно улучшится. Вы почувствуете эффект уже после первого занятия, где вы узнаете, с помощью каких шагов можно изменить уровень вашей энергии.

Я постоянно покупаю разные тренинги и не прохожу их до конца, бросаю на середине. Боюсь, что и в этот раз будет также...
В этом тренинге все устроено иначе. Его проходит до конца каждая участница, так как это тренинг-квест. Все задания программы цепочкой связаны друг с другом. Вы слушаете урок, выполняете задание, и вам хочется узнать, что же дальше, чтобы открыть полную картину и все шаги к вашей счастливой жизни! В тренинге дается такая информация, которую вы раньше нигде не слышали, и ваше любопытство не позволит вам бросить тренинг, наоборот, вы с нетерпением будете ждать каждый урок! Если же по каким-то причинам вам придется прерваться (болезнь, отпуск, запарка на работе), то мои тренинги можно проходить с перерывом в своем темпе. Качество от этого не теряется, а моя обратная связь и материалы тренинга будут доступны вам и после его окончания.

Сколько времени нужно на прохождение курса?
Основная часть тренинга длится 2 недели, в первую неделю откроется 3 занятия, на второй — еще 2. На прослушивание занятий нужно 60-100 минут в неделю, этот процесс можно совместить с другими занятиями. Также на выполнение заданий нужно менее 1 часа в неделю.
Не пропадут ли мои деньги, как только я получу доступ к курсу?
Все оплаты проводятся через автоматическую систему платежей, опробованную годами и сотнями наших клиентов. Все деньги доходят быстро и на 100%. Сразу после оплаты вам придет подтверждение зачисления денег, и вы получите письмо-инструкцию, из которого сразу сможете перейти в обучающий класс.
Как я могу оплатить курс?
После оформления заказа (нажатия на кнопку ЗАКАЗАТЬ) вы сможете выбрать подходящий вам способ оплаты: оплатить курс с пластиковой карты, Яндекс-деньгами, через PayPal или QIWI-кошелек.  Если у вас будут оставаться вопросы по оплате, наш менеджер свяжется с вами и поможет совершить оплату, или напишите свой вопрос на author@eharitonova.ru.