Буллет Джорнал

Вся твоя жизнь и все планы в одном месте!

Буллет Джорнал — это такая штука, которая позволит запутанный клубок твоей жизни превратить в прекрасный чудесный моточек, выстроить ее в одну линию, как бусинку к бусинке. Ты поймешь, что твоя жизнь подконтрольна тебе, и можно направить ее туда, куда нужно именно тебе. Вся твоя жизнь будет в одном месте, ты разработаешь собственный план изменения своей жизни, перестанешь терять энергию, поверишь в себя.

Режим дня

Если не наладить режим дня, то ни о какой личной эффективности и порядке в жизни не может быть и речи.

Главное, с чего нужно начинать брать свою жизнь под контроль — это режим своего дня. Это достаточно легко сделать, внедрив определенный каркас дня, при котором ты будешь питать себя энергией сна и найдешь время на спорт и улучшение всех сфер жизни.

Привычки

Из этого урока ты узнаешь, как на самом деле формируются и внедряются привычки, как с помощью маленькой привычки за пару минут в день полностью изменить любую сферу своей жизни. Овладев этим универсальным инструментом, можно реализовать любые цели: похудеть, стать богатым и знаменитым, выстроить супер-отношения с мужчиной или с детьми, написать книгу, переехать куда-то.

Как только ты поймешь, как формируется. привычка на самом деле, ты научишься совершать просто грандиозные вещи в своей жизни!

Самодисциплина

Большая часть нашего мозга — неосознанная, эмоциональная, и если руководствоваться только ей, то мы будем постоянно гнаться только за сиюминутными удовольствиями,  постоянно лениться и никогда не будем двигаться к своим целям.

Правильно применяя и взращивая самодисциплину, ты сможешь развить свою внутреннюю силу, которая позволяет делать то, что нам важно, несмотря на эмоциональную часть мозга. Но нельзя развивать самодисциплину по мужскому принципу: «Просто бери и делай!» — у женщин он не работает. Из урока ты узнаешь, как именно развивать женскую самодисциплину, чтобы не гнобить и не зажимать себя в ежовых рукавицах, а плавно развиваться и получать самые шикарные результаты за счёт самодисциплины.

Система Флайледи

Так или иначе все мы, женщины, управляем домашним хозяйством, и нам нужна чистота и порядок дома.

Флайледи — это несложная система, которая поможет тебе всего за несколько минут в день держать свой дом полностью под контролем и сделать его идеальным.

А главное — это будет приносить тебе легкость и удовольствие!

Управление эмоциями и состояниями

Когда мы часто переживаем по поводу и без, это не позволяет эффективно действовать. Даже если у тебя запланировано что-то в одном из ежедневников, до действий обычно не доходит: то нет настроения, то плохое самочувствие, то с мужем поругалась, то дети действуют на нервы — и так дело с мертвой точки не сдвигается.

И ключиком к твоей продуктивности и эффективному использованию времени не только на дела «надо», но ещё и на себя любимую является умение управлять своими состояниями. Ты научишься независимо от того, что происходит течение дня, создавать себе нужное состояние: продуктивное, эффективное, вдохновительное, спокойное гармоничное, чтобы чётко следовать своим чудесным планам.

Треугольник Карпмана

Из этого урока ты узнаешь, почему страдаешь в отношениях, почему от каких-то отношений (абсолютно любых: с детьми, с мужем, с мамой, с коллегами, с начальством или с друзьями)  ты не можешь получить что-то качественное, хорошее и приятное, а не получаешь либо вообще ничего, либо деструктив, разрушения, конфликт.

Изучив эту тему ты поймешь, как выстраивать отношения таким образом, чтобы они не высасывали из тебя энергию, а давали только самое лучшее, и чтобы в любых отношениях было комфортно.

Деньги

Многие считают, что деньги — это сложно, что они доступны далеко не всем. Но на самом деле нас просто не учили управляться деньгами и взаимодействовать с этой энергией. Начни прямо сейчас, и ты неминуемо станешь богатой, научишься взращивать свои доходы, достигать финансовых целей и перестанешь вообще переживать по этому поводу.

Ты узнаешь обо всех основных моментах управления деньгами, и ты поймешь, как вообще обращаться с деньгами, как сделать так, чтобы на все хватало и взять эту сферу жизни под контроль, чтобы она больше не расстраивала.