АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ
Евгении Харитоновой
Проснитесь и поднимитесь на невиданные высоты!
Этот тренинг для вас, если:
- У вас ни на что нет сил и мотивации.
- Вы не знаете глобально, чего хотите.
- Вы в «болоте», и вам нужен прорыв по всем сферам жизни.
- Вам нужен толчок и поддержка, чтобы вы решились изменить свою жизнь или принять какое-то важное решение.
- Вы давно в депрессии и упадке и забыли, когда были счастливы, смеялись и радовались.
- У вас большие проблемы в любой сфере жизни, которые вы не можете решить.
Для кого создана программа:
У вас совершенно нет ресурса: сил, энергии, вдохновения, вы ничего не хотите и еле-еле выживаете, успевая делать только минимум. Вы подозреваете, что у вас депрессия или что-то с телом, потому что состояние постоянно вымотанное и уставшее.
Вы завалены проблемами по самые уши, куда ни ткни – все плохо. А даже если не все, то есть сферы жизни, где вы никак не можете взять себя в руки и начать действовать. Вам нужен толчок, который даст вдохновение начать решать вопросы и двигаться вперед.
У вас вроде бы все хорошо, однако есть ощущение, что вы способны на большее, и иногда понимаете, что на самом деле стоите на месте, а жизнь проходит. Вам страшно не реализовать свой потенциал и глобальные жизненные цели. Но вы не понимаете, в чем дело, почему не взлетаете мощно вверх.
Я отправлю вам импульс, который изменит вас изнутри и разожжёт огонь.
На этой волне вы пойдете в новую, яркую жизнь, к классным целям и большим переменам, которые вам были давно нужны!
За 5 недель программы вы:
Повысите свой уровень энергии, выйдете из депрессии и пассивного состояния
Разгребете свои дела, разберетесь со всеми мелкими висящими проблемами быстро и эффективно
Серьезно продвинетесь в вопросе, который давно беспокоит вас, или быстро получите конечный результат
Приведете в порядок свою систему тайм-менеджмента и будете успевать в разы больше
Увидите свои глобальные цели и начнете к ним идти
Получите состояние вдохновения и ощущение полета (серьезно и надолго!)
Снова поверите в себя, серьезно повысите самооценку
Достигните 3 любых конкретных целей за время тренинга
Испытаете удовлетворение и гордость за себя!
Блок 1. Повышение энергии
Уберем все утечки энергии, дам мощные энергетические практики, которые возродят вас к жизни и останутся с вами навсегда!
Блок 2. Самооценка
Вы снова поверите в себя, узнаете, на что способны. Мы уберем факторы, разрушающие самооценку, получите простые практики, которые ее усиливают.
Блок 3. Глобальные цели
Поймете свои глобальные цели и задачи воплощения, вдохновитесь ими и сделаете первые шаги к их достижению.
Блок 4. Управление временем
Научитесь успевать в разы больше, при этом не уставая, а оставляя время на отдых и наполняя любимыми делами за счет моей уникальной системы Тайм-менеджмента для женщин.
Блок 5. 3 цели
Вы поставите три любые цели по моей авторской методике и достигнете их за время тренинга с моей помощью. Я научу вас это делать легко, и в дальнейшем вы сможете ставить и достигать любых целей.
Блок 6. Эмоции
Научитесь создавать мощное позитивное эмоциональное состояние, в котором вам захочется делать все! Узнаете, как можно легко управлять эмоциями и состояниями и удерживать прорывное настроение, чтобы оно всегда было у вас на службе, буквально включаясь по щелчку пальцев!
Блок 7. Избавление от проблем
Научитесь решать быстро и результативно любой проблемный вопрос в вашей жизни! Личная консультация и мой эксклюзивный метод помогут избавиться от любых жизненных сложностей, которые есть сейчас.
Блок 8. Дела в порядке
Получите методику, с помощью которой мы прямо на тренинге быстро приведем все дела в порядок – мелкие и крупные, чтобы все в жизни было хорошо и ничего не отвлекало от глобальных свершений!
Блок 9. Женская самодисциплина
Как включить волю и силу личности для движения вперед, но сделать это правильно (не по-мужски, а по-женски). Научитесь моему подходу, который позволяет с улыбкой сворачивать горы! Он доступен каждой из вас – у вас все получится!
ОНЛАЙН-ФОРМАТ
Потребуется только компьютер, телефон или планшет с доступом в интернет. Преимущество аудио-формата — учиться можно в любое удобное время и в любой обстановке.
УРОКИ И ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
2 раза в неделю (понедельник и четверг) открывается новый урок с практическим домашним заданием, которое нужно выполнить и отправить на проверку куратору.
8 НЕДЕЛЬ ДОСТУПА
Основная программа длится 5 недель, однако мы даем еще 3 недели, чтобы вы могли качественно проработать все задания тренинга и догнать программу в случае отставания.
ГРУППОВОЙ ЧАТ
Вы получите доступ к уютному, комфортному чату, где участницы общаются, обмениваются идеями по выполнению заданий, советами и инсайтами после уроков, а кураторы делятся личными наработками по темам курса.
ПОДДЕРЖКА
Полная обратная связь от куратора, ответы на любые вопросы и разбор ситуаций лично от автора и ведущей тренинга Евгении Харитоновой ежедневно с 9.00 до 18.00 мск, кроме СБ и ВС.
ГРУППОВЫЕ СЕССИИ
В течение курса вас ждут 2 групповые онлайн-сессии, где вы получите обратную связь от Евгении Харитоновой в режиме живого разговора, разбор домашних заданий и основных ошибок, а также обмен опытом с другими участницами.
Количество мест в программе ограничено.
СТАНДАРТ
- Длительность — 5 недель
- Доступ к материалам тренинга — 8 недель
- Конспект в PDF-формате к каждому уроку
- Чат для общения с одногруппницами, куратором и Евгенией
- Доступ к чату навсегда
10 500 ₽
Курс можно оплатить в рассрочку:
5250р. сейчас, 5250р. через 3 недели
ПРОДВИНУТЫЙ
- Длительность — 5 недель
- Доступ к материалам тренинга — 8 недель
- Конспект в PDF-формате к каждому уроку
- Чат для общения с одногруппницами, куратором и Евгенией
- Доступ к чату навсегда
- Проверка домашних заданий куратором
- Аудио-ответы на вопросы от Евгении Харитоновой в чате в период обучения
- 2 групповые сессии с Евгенией
13 900 ₽
Курс можно оплатить в рассрочку:
6950р. сейчас, 6950р. через 3 недели
VIP
- Длительность — 5 недель
- Доступ к материалам тренинга — 8 недель
- Конспект в PDF-формате к каждому уроку
- Чат для общения с одногруппницами, куратором и Евгенией
- Доступ к чату навсегда
- Проверка домашних заданий куратором
- Аудио-ответы на вопросы от Евгении Харитоновой в чате в период обучения
- 2 групповые сессии с Евгенией
- Личный коучинг Евгении Харитоновой – 3 встречи
29 900 ₽
Курс можно оплатить в рассрочку:
14950р. сейчас, 14950р. через 3 недели
Забронируйте свое участие за
Можете внести предоплату сейчас, чтобы позже купить обучение по цене, которая действует на сегодняшний день.
Чтобы выбрать вариант банковской рассрочки на 4, 6 или 9 месяцев без переплат, нажмите на кнопку «Заказать», оформите заказ, выберите способ оплаты «Тинькофф» и оставьте заявку. Менеджер банка свяжется с вами в ближайшее время.
Если у вас возникли вопросы, напишите нам письмо на info@sales.eharitonova.ru
23 ГОДА
Тренерской работы в области психологии
2 000
Более 2000 уникальных практических статей на сайте eharitonova.ru
40
Авторских тренингов и огромное количество других материалов, вебинаров, марафонов и подкастов
15 000
Женщин изменили свою жизнь с нами
12 ЛЕТ
Наш проект помогает женщинам стать более успешными и счастливыми
5 НЕДЕЛЬ
Отделяют тебя от яркой, счастливой жизни!
Почему вам нужно на «Прорыв»?
Я всегда жаждала прорыва в жизни и нового старта, сколько я ни пыталась взлететь сама в разные периоды жизни, не получалось. Словно чего-то не хватало: то ли мотивации, то ли энергии, то ли понимания, чего я хочу глобально, то ли поддерживающего окружения.
Однажды я случайно попала на тренинг-прорыв и взлетела после него так высоко, как не могла и мечтать! С тех пор я регулярно прохожу такие программы и решила сделать такую же программу для вас: чтобы вы проснулись к жизни, увидели, на что способны, и начали жить, наконец, на 200% с большими результатами!
Этот тренинг с первого дня вовлечет вас эмоционально и захватит в поток позитивных событий, энергии полета, удивительных достижений и прорывов. Это не будет скучным, вдумчивым и медленным обучением, это – тренинг-действие и тренинг-результат. Скучать не придется, но и сложно не будет. У вас будут горящие глаза, вдохновение и горячее желание двигаться дальше: просто доверьтесь мне и позвольте дать вам это новое состояние и новую жизнь!
Этот курс — самая дорогая жемчужина из всех курсов, которые я прошла у Жени, это гениальное детище Жени, весь ее опыт за многие годы профессиональной деятельности.
Хочу написать свое мнение о тренинге Жени от чистого сердца и от сильного желания, чтобы как можно больше девочек прошли этот курс. Я училась в этом замечательном тренинге в прошлом году и у меня еще открыт доступ на него. Взвешиваю пройти его еще раз, освежить данные в курсе великолепные техники. Очень всем рекомендую!!!! Если бы у меня уже не было бы доступа к курсу, сама б его еще раз прошла за такую сумму в полцены, не упустила бы такую возможность. Всем кто начнется учиться на этом тренинге — в добрый час и будем потом вместе говорить на лексиконе уроков этого шикарного тренинга. И, кстати, я посмотрела, бонусы к курсу просто обалденные!!!! Всех обнимаю и в добрый час!!! Я за вас искренне рада!
Моя жизнь в корне изменилась и заиграла новыми яркими красками!
Огромное спасибо создателю «вкусного» тренинга и главному Вдохновителю перемен Евгении Харитоновой!
Тренинг заряжает энергией, позитивом, драйвом. Это глоток свежего воздуха. Это упоительный и долгожданный глоток воды в пустыне. Неиссякаемый источник радости. Это то, что я искала на протяжении нескольких лет. С позиции упущенных выгод — очень жаль, что не встретилась с Евгенией Харитоновой раньше. С другой стороны, все случается вовремя! Главное, верить в чудеса! И чудо обязательно произойдет!
Я пришла на тренинг уставшая как в физическом, так и в моральном плане.
И было очень много вопросов.
- Прежде всего, как успевать жить?
Как совмещать основную работу с хобби, не истощаясь при этом? - Как повысить самооценку и улучшить финансовое положение?
А тренинги Евгении Харитоновой творят чудеса!
Появилось ощущение, что все могу! Что Жизнь только начинается! Появилась радость и легкость Бытия.
«..Как мало пройдено дорог. Как много сделано ошибок..»
Как много неизведанных тропинок, по которым хочется пройти. Как много хочется успеть.
Сейчас хочется просыпаться каждое утро и «бежать», творить, созидать, любить, жить.
Линия горизонта расширяется, и понимаешь, сколько возможностей открывается. И жизни не хватит, чтобы воплотить все задумки.
Благодаря Жене и ее тренингу, повысилась самооценка, улучшились взаимоотношения в семье, стабилизировалось финансовое положение; незавершенные процессы, переходящие из года в год, наконец, завершились. Я похудела; научилась наполняться энергией и общаться со своим внутренним ребенком. Во время прохождения тренинга стала обучаться сразу двум новым направлениям по переквалификации. Я стала легко просыпаться утром в 3:30, 4 или 5 часов сама, без будильника и без надрыва, без насилия над собой! И это самые невероятные ощущения! Ранний под’ем увеличивает продолжительность дня, можно столько всего успевать, оказывается!) Хотя раньше считала себя «совой». Это глубокое заблуждение.
Все дело в мотивации!
А сколько всего нового, интересного и полезного я узнала! Как жаль, что всему этому не учат в университетах и любых других высших заведениях.
Женя, спасибо огромное за мощный и фантастический тренинг!
Спасибо за этот прорыв в жизни!
С нетерпением жду следующих тренингов!:)
До того, как попасть к Жене, я проходила тренинг по планированию у другого психолога. Так что пришла подготовленная.
Что у меня уже было:
внедрены некоторые элементы тайм-менеджмента и планирования, день распределен по минутам, все рутины выполняются, дом в относительном порядке, дети развозятся по кружкам и школам, даже могу выкроить время на хобби. Но не хватает системного взгляда на жизнь, не отпускает ощущение, что что-то главное упускаю, что-то (или много чего) проходит мимо. Еще очень сильная усталость. Часто бывает так, что есть время, но нет сил и хочется поскорее уложить детей в кровать и вырубиться самой. К тому же остро стоит вопрос с поиском работы или своим делом.
Были поставлены следующие цели:
- получить работающую систему планинования с учетом всех нюансов моей жизни,
- залатать энергетические дыры,
- определиться с направлением дальнейшего развития.
Тренинг полностью себя оправдал! Я больше чем довольна!
Работающая система планирования в процессе создания. Постоянно добавляю какие-то элементы, пробую. Что-то приживается, что-то нет — естественный процесс. Мне сложно сказать, на сколько процентов достигнута эта цель. Наверное на 70-80%. Так как жизнь не стоит на месте, детки подрастают, меняется рутина. В общем, я получила очень гибкий инструмент планирования, которым активно пользуюсь. И я довольна этим результатом на 100%.
Энергетические дыры залатаны. Введены некоторые привычки ЗОЖ. Исключена многозадачность. Учусь держать себя и свое самочувствие в зоне постоянного внимания. Из особых достижений могу похвастаться тем, что перестала спать днем по полтора-два часа. Короткая медитация или расслабление на 20-30 минут и я снова в седле. Зато налажен ночной сон. Цель достигнута на 99%. Оставшийся 1% — это еще не введенная привычка утренней зарядки. Но все нужно делать постепенно.
Направление дальнейшего развития на ближайшие полгода определено. Уже сделаны шаги и получены первые результаты.
Цель — найти работу — сложна в достижении. В моей ситуации практически недостижима. Но несмотря на мой пессимизм, я продвигаюсь к ней маленькими шажочками. Благодаря тренингу стало понятно, как «думает» моя голова, почему мне хочется слить эту цель, и, самое главное, что делать и как «думать», чтобы дойти до конца и не слиться. Результат на 100%.
Главный результат тренинга — системный взгляд на жизнь. В этой системе есть главный элемент — Я. И если Я в порядке, то и все дела будут в порядке. Тренинг научил меня заботиться о себе, отлавливать малейшие проявления «непорядка», исправлять. И, о чудо!, система работает. У меня действительно есть силы и !время на все… ну или почти на все 😉
Еще пару слов о тренингах Жени вообще. Это по большому счету не тренинги, это GPS-навигаторы. Несколько раз было так, что в процессе выполнения урока возникал какой-то вопрос, и в следующем уроке — та-дам! — был подробный ответ на него. Т.е. это действует как карта, по которой вы идете к себе. Карта, выверенная до мелочей.
Что я чувствую после прохождения тренинга по планированию? Силы, я чувствую силы! Я чувствую, что я смогу!
И еще один маленький совет: доступ к тренингу ограничен во времени (и это очень хорошо:) ). Поэтому я очень Вам рекомендую делать конспекты по ходу. Это тот тренинг, к которому хочется возвращаться и возвращаться. Внедрить все за раз Вы не успеете, и точно захотите «перелистать» материалы еще разок. Я закончила, и начала все сначала. Опять нашла для себя новое, важное и полезное. Очень рекомендую!
Я очень рада, что решилась на этот тренинг, что потратила кусочек своей жизни и времени на этот бесценный опыт.
Я долго думала, размышляла, как же сформулировать то, что дал мне этот тренинг. И решилась) Пусть мои слова прозвучат высокопарно, но я чувствую именно так! Я получила внутреннюю свободу в жизни, и как следствие — радость и гармонию в себе. Мне как будто разрешили не бежать, не гнаться за всем сразу, я перестала распыляться на все вокруг, брать не себя кучу обязательств и не доводить до конца ни одно начатое дело. У меня ощущение, что я все это знала где-то глубоко внутри себя, но существовала в хаосе и сумбуре. А сейчас у меня все по полочкам. У меня есть ОДНО намерение, пусть не самое глобальное на сегодняшний день, но очень мне нужное и желаемое. И я каждый день(!) осуществляю его, иногда по паре часов, а иногда по несколько минут.
И вот эта последовательность, четкая уверенность в реализации задуманного — это кайф!! Особенно учитывая, что это мой проект-намерение висел надо мной уже год, и желание было, но чего-то не хватало. и сейчас я поняла чего! — свободы от сроков! как же это просто и ясно, как же мне это нужно для реализации моих задумок — просто не ставить самой себе сроков. Ведь когда мой срок истекает, а я не выполняю до конца задуманное, руки опускаются и все забрасывается. А еще энергия! Как же доходчиво мне объяснили, где ее брать, как накапливать и беречь, и я активно этим пользуюсь! Спасибо, Женя!! Я очень рада, что решилась на этот тренинг, что потратила кусочек своей жизни и времени на этот бесценный опыт).
Первый раз добиваюсь таких с моей точки зрения замечательных результатов.
В начале я даже как-то растерялась и не знала, какие цели я хочу поставить на месяц. Но потом поставила перед собой те цели, которые действительно хотелось, которые были немножко страшными и неподъемными с первого взгляда.
Сразу скажу, что я не первый раз в каких-то тренингах ставлю цели, но первый раз добиваюсь таких с моей точки зрения замечательных результатов, в других тренингах запала хватало на пару недель, потом засасывала рутина, здесь же весь месяц прошел на одной волне, зарядив, я надеюсь, еще надолго вперед. И главная причина этого Женино внимательное отношение ко всем участникам группы без исключения, ее мудрые советы, ее взгляд со стороны, с одной стороны строгая критика (не расслабишься, с другой стороны поддержка именно оттуда, откуда ждешь.
В группе царила замечательная атмосфера всеобщей поддержки, приятно было идти в ногу с людьми, которые хотят и добиваются своих целей, а главное, очень приятно найти единомышленников в стремлении стать лучше, богаче духовнее, в стремлении познать себя, в стремлении нести любовь и добро в этот мир. И еще я до этого не встречала такого индивидуального подхода к каждому. Честно говоря, после каждого отчетного поста, хотелось заглядывать чуть ли не каждый час на форум в ожидании комментариев Жени.
Я стала успевать столько, что все окружающие думают, что у меня куча помощников.
До участия в тренинге я очень много уставала, постоянно хотела спать, не верила в свои силы и не ставила цели. В Группе я поставила одну из целей повысить свою энергию и чувствовать себя отдохнувшей. Что я имею в результате. Каждый день я просыпаюсь сама в 6:30-7:00, делаю зарядку, делаю 108 шагов по ледяному ручью. День у меня наполнен делами, я качественно посвящаю время дочери без отвлечения на бытовые проблемы. Я полна энергии и новых идей!
Когда я стала продвигаться по целям, то сразу стало видны в соц.сетях мои продвижения. На меня сразу обрушились отзывы от других мамочек: у тебя ребенок золотой или куча помощников. Это не так, я все делаю сама. Муж приходит с работы поздно. Бабушки могут забрать на субботу к себе дочку. Но не за одну же субботу я все делаю. Я работаю над целями постоянно. Еще заметила такой момент: когда я достигаю каких либо результатов, пусть даже самых маленьких, я намного счастливее себя чувствую и это состояние передается дочке. Она стала спокойнее. Это не означает, что у нее зубки не лезут или нет кризиса первого года, просто она стала спокойнее.
Это были лучшие дни в моей жизни, которые прошли на одном дыхании.
Я не ожидала ничего подобного. Это были лучшие дни в моей жизни, которые прошли на одном дыхании. В течение этих дней я не вспоминала про чувство лени, что не хочется что-то делать. Я поняла, что могу быть активной, энергичной, многое успевать и при этом не уставать как раньше. Также поняла сколько времени я раньше тратила впустую. Во время тренинга я получила много разнонаправленных техник по достижению своих целей. Например, теперь я знаю как бороться с негативными эмоциями, которые очень мешали мне жить полной жизнью; как общаться с внутренним ребенком, как планировать свой рабочий день, чтобы все успевать и еще много всего.
Самое большое открытие я получила с помощью 2-минутной концентрации: я поняла как достичь в ближайшее время своей цели, поставленной мною на год. Замечательный тренинг! Я очень рада, что приняла в нем участие. Думаю ни один раз я еще буду перечитывать конспекты, чтобы все окончательно внедрить в жизнь и ничего со временем не забыть. Планирую продолжать в том же темпе.
Промежуточные цели достигнуты, июнь продолжаю двигаться дальше. Далее в моих планах уже другой проект на два-три месяца.
Ставила себе цель — постройнение на 6 кг за апрель, май, июнь по 2 кг в месяц соответственно. Сейчас на 3 июня — минус 4,5 кг.
Главные вещи, которые я забираю с собой:
1. Один проект в единицу времени. Одна цель в приоритете, остальное под чертой.
2. «Расписание монаха». Не надо бросать начатое совсем и не надо начинать все заново, надо просто продолжить с того, на чем остановился.
3. «Лучше один раз вовремя, чем сто раз правильно». Долой перфекционизм. Делать, как получается и получать от мира обратную связь.
4. «Взлетаем с тем, что есть». Не дожидаясь идеальных условий.
Что изменилось? Однозначно расширилась картина мира. Стала появляться вера в себя. Появились реальные цели и задачи. По внутренним ощущениям — как будто появился какой-то внутренний стерженёк. Сразу скажу, не всем из окружения это нравится. Но, это уже другая история.
Женя, огромное спасибо за тренинг. За то, что делишься ценным и важным такими понятными и доступными словами. При этом, никакой воды и ненужных рассуждений. Все чётко и по делу. Как всегда, ты бережешь своё и наше время. Это твой фирменный стиль! Спасибо!
Участие в Жениной программе — лучшее, что случилось со мной за этот год.
Посудите сами – благодаря заданиям, поддержке Жени и напарника, другим участникам мне удалось принять решение о переезде в другой город, найти любимое дело, похудеть на 20кг и собрать приличную сумму для инвестиций. Что может быть лучше, чем так прожитый год? Но это ещё не всё – в лице Жени я обрела мудрого наставника, а мой напарник – это настоящий друг, который поддержит в трудную минуту, и не даст спуску, если я ленюсь. И у меня появилась группа единомышленников, которая всегда поддержит меня.
Сильные стороны тренинга — достаточно глубокая проработка проблемных сторон, демократичная атмосфера в чате, замечательные лекции Жени, их интересно слушать, они вдохновляют на продвижение цели, профессиональные, качественные и правдивые комментарии Евгении.
Огромная благодарность Евгении Харитоновой За работу со мной, за своевременные комментарии и поддержку.
Ощущения от тренинга самые положительные! Масса, МАССА полезнейших заданий, охватывающих все стороны жизни.
Я чувствую, что домашних заданий, чтобы со вкусом все их распробовать, мне хватит еще на полгода — это если в интенсивном режиме работать ))))
Что делала прям с радостью:
• начала раньше вставать!!! это просто счастье!!! и вообще уменьшила количество часов сна (у кого недосып, а у меня явный пересып был)
• очень вдохновила тема недоделок!
• размусоривание — сначала показалось. что нечего. а потом нашла кучу всего мелкого и спрятавшегося
• еще чуть увеличила темпы проактивности — оч мне эта тема сейчас по духу!
• оч пришлась по душе тема планирования по Гибким результатам! я пыталась применять похожую схему, но сама додумать и упростить ее не смогла. а тут как все просто = точно как я люблю! супер!
• календарь!!! поняла. как его вести! УРРРА!!! (а то раньше слушала слишком интенсивных девочек и падала в обмороки от их списков дел на день = мне такого НЕ надо!!!)
• хорошо продвинулась по пункту суррогатных удовольствий, даже решилась на кардинальные меры по булкам. энергетик пить не хочется совсем.
Круто!!!
Были моменты, которые я сама уже давно и успешно практикую = и это меня радовало!
Что новое опробовала и понравилось:
• горячая вода по утрам )) раньше пробовала ее, но тогда она мне показалась просто противной на вкус. а сейчас так хорошо пошла! и оч на пользу утреннему очищению организма — это меня удивило и порадовало!
• медитация — медитирую теперь везде! не совсем по правилам бездвижности. но даже в бассейне. когда плыву — слушаю свой внутренний мир.
• ОЧ понравилась тема правильного отдыха в выходные дни и пояснение к заданию: По 10 видов деятельности на каждый вид ресурсов. то, что надо!!!
По моим целям:
цель 1: Движение — это жизнь! Здоровая спина.
двигаться стала больше — однозначно, шагомер не нашла. но пошла альтернативным путем — загрузила шагомер в телефон. запланированные 7 тыщ шагов/день стараюсь выхаживать.
спина — тоже понятно. куда и как двигаться.
самочувствие вполне терпимое. если учесть. что полноценный курс массажа закончился в октябре ))))
это Оч крутой результат!
цель 2: Питание по Антиконфетке
перепробовала несколько рядом стоящих схем. все отвергла в результате )))
совсем пересмотрела алгоритм движения по это цели.
и теперь он стал мне более понятен и прост.
о достижении цели не могу говорить. но промежуточными результатами довольна.
цель 3: Антикризисная программа отдельно взятой кредитной карты
цель достигнута. )) карта погашена.
в общем и целом = я осталась очень довольна!
и буду снова возвращаться к этому тренингу — однозначно!
Свою жизнь я уже давно обозвала болотом, а себя — загнанной лошадкой.
И больше всего на свете я мечтала о маленькой темной пещерке. Там, где, завернувшись в теплое одеяло, можно было наконец-то ото всех спрятаться и просто спать, спать, спать, не думая о времени. Сворачивать горы я уже предполагала в какой-то другой своей жизни.
Первая цель была самой смешной с точки зрения нормального человека и самой сложной, я пообещала себе, что буду действительно три месяца усилено заниматься своей самодисциплиной. Вторая цель, была даже не целью, а слабой надеждой — найти в своей жизни силы и время для жизни. Звучит несколько абсурдно, но как сказать по-другому не знаю.
Первая цель выполнена на 91,6%, не получилось пока внедрить систему Флайледи. К сожалению январь для меня месяц сложный, поэтому это начинание пришлось перенести на февраль. А вот вторая, та самая чахленькая, перевыполнена на 300%. Потому что у меня, во-первых, теперь появились силы. Я не приползаю как раньше с работы, у меня еще остается энергия для реализации других дел. Во-вторых, я начала дружить со временем. Я чувствую его темп, а не плетусь далеко позади того паровоза, который уже давно уехал. В-третьих, я научилась слушать себя. Я вспомнила свои заброшенные мечты и желания. И вообще мне просто стало интересно жить. Я выхожу на улицу и поднимаю голову к небу, потому что мне хочется увидеть какое оно сегодня. Теперь мне стало не страшно встречать знакомых на улице, потому что я не боюсь их вопросов про мою жизнь. Конечно я не буду рассказывать им обо всех изменениях, они их и не поймут, Но, там внутри меня кто-то улыбнется и скажет, что у нас все окей, мы знаем, что хотим и главное мы уверены, что этого достигнем.
В процессе обучения я открыла для себя еще одну и очень важную цель — поиск дела своей жизни. Мне надоело воспринимать работу, как нечто неприятное, но необходимое. Я хочу попасть в категорию счастливых людей, для которых работа – это радость, открытие.
Самый главный для меня результат – я снова себе поверила, что могу достичь каких-то своих целей, осуществить свои задумки, планы, идеи.
Программа отличная! Она охватывает все сферы человеческой жизни, даже те, которые на первый взгляд с самодисциплиной никак не связаны. Задания не требуют каких-то сверхъестественных усилий для их выполнения, они ничего не нарушают, они аккуратненько вписываются в твою жизнь, принося новое улучшение. И главное работа по этой программе, не требует капитального время вложения, она наоборот его освобождает.
Приоритет — движению мелкими шажками, планированию по намерению, награде за достижение цели.
На тренинг Жени я шла с большим интересом, чтобы разнообразить свою жизнь, встряхнуться, получить яркие эмоции.
Мне хотелось упорядочить свою жизнь, создать домашний уют. А ещё самоорганизоваться. И это мне, конечно, необходимо, т.к. я только в конце тренинга обнаружила вводное занятие.
Я прослушивала аудиоуроки по нескольку раз, затем конспектировала все занятия подряд как в старые добрые времена. Постоянно делала открытия, возвращалась к заданиям вновь и вновь. Увидела тренинг целиком. Ощутила ценность полученых знаний и опыта. Я осознала, что мне предложили путь, по которому можно идти как по проторенной дороге, испытанной тренерами не раз. Мне даны инструменты, технология: делай так и получишь то-то. Я знаю, что это мощная сила, которую грех не использовать. И по окончании занятий всё только начинается.
Я много уделяла времени и внимания себе. Пропускала все задания через призму своего «Я», что позволило настроиться на свои потребности, ценности, желания.
Я усвоила некоторые навыки управления собой и применила их на практике. Это принесло результаты. Во время тренинга я продолжила заниматься проектами, не связанными с домашним хозяйством, сделала шаги на пути восстановления своего здоровья, поняв, что это самое важное. Тренинг показал пути самосовершенствования, дал рычаги управления собой, своей жизнью. Я стала более мобильной.
У меня был пунктик, что я не умею использовать ежедневник в бумажном варианте, он вечно превращался в записную книжку, в которую заносилось все подряд. Сейчас меня это не беспокоит, ведь я осваиваю планировщик и блокнот в электронном виде, где легко можно внести изменения без «помарок» и упорядочить накопленные материалы по темам. Ежедневник и доступ к блокнотам всегда с собой в мобильном приложении. Бумажному ежедневнику тоже нашлось применение: в нём поместились все конспекты аудиоуроков и заданий. Целая рукописная книга — руководство к действию.
Пройдя тренинг, я испытала радостное волнение не от его завершения, а от ощущения, что стоишь на пороге своей новой осознанной жизни. Для меня открылись секреты изменения жизни человека через его привычки. В этом абзаце я ошибочно назвала тренинг «Путь к успеху», исправила. Моё подсознание говорит, что освоение знаний, полученных на тренинге, внедрение их в практику повседневной жизни ведёт к успеху.
Спасибо организаторам тренинга за профессионализм и душевность. Евгению Харитонову благодарю за прекрасные видеоуроки, за чёткость изложения и добрые посылы. Хочу и дальше работать по тренингу, меняться, планомерно идти к своим целям, а значит, развиваться.
Девочки, желаю вам новых открытий и свершений, дальнейших успехов, здоровья и благополучия.
Участникам тренинга желаю в полной мере превратить полученные знания в знания опыта и смело идти к своим мечтам.
Благодарю! До новых встреч.
Занялась наконец-то собой, научилась отдыхать.
Немного жаль, что тренинг подошел к концу. Для меня он был таким прорывом.
Я поняла, что именно такой темп – задания 1 раз в неделю – для меня идеально подходят. Во-первых, я наконец-то немного отдохнула от детей (в первый раз за 3 года): сын был в лагере, доча ходила в садик. Я, конечно, на диване не валялась, но морально стало легче. Кроме того, я взялась за себя: за это время посетила стоматолога (сделала даже профессиональную чистку зубов), окулиста и гинеколога. Занялась серьезно Бодифлексом, вернулась к системе Флайледи.
Во-вторых, я поняла, что многие дела по дому и огороду я уже могу делать вместе с дочей. Я рада, что ей уже через 9 дней исполнится 3 года. Можно вздохнуть свободнее. Теперь мы с ней вместе готовим, печем, убираемся, развешиваем белье, подметаем, собираем урожай.
В-третьих, я начала отслеживать состояние ожидания. Сначала я думала, что у меня его нет. Есть, конечно, у меня еще к этому добавляется и тяга наесться чего-нибудь вредного. Теперь я себя контролирую. Хотя вчера опять ждала вебинар «Разбор полетов» и была как не в своей тарелке (видимо ждала революционно новой информации от тебя!) Хорошо, хоть не ела все подряд – уже подвиг. Здесь есть еще над чем работать.
А революционно новое стало откровение о том, что оказывается у меня все в порядке, а проблемы в голове. Я за этот месяц прошла 2 тренинга (еще и параллельно красотой занималась своей), причем оба качественно, с выполнением заданий, отчетами (хоть и не каждый день), вырастила овощи, немного привела в порядок дом, выезжала отдыхать несколько раз на природу, купалась, а мне все кажется, что я не успеваю. Насчет трех проблемных областей: я успеваю 2 из них разгребать (либо дом и огород, либо огород и дети, либо дети и дом). А может, и хватит для одного дня? Надо еще с перфекционизмом бороться. Больше теперь в отпуске с детьми времени провожу, да и трава в огороде уже ничего не задавит. Выручает, что сейчас идут дожди, хотя уже и никому не нужные. Но есть время для передышки.
Главное, что я осознала, что прохожу не те тренинги. В моем случае актуальнее сейчас не все успевать, а успевать отдыхать. Доча была маленькая, я даже полежать себе не позволяла 3 года, отвыкла совсем. Все мне кажется, что время уходит зря, что не тем я должна заниматься. Теперь же есть сдвиги: могу оставить всех на папу и пойти вздремнуть 20 минут для перезагрузки. Стала больше времени проводить и с детьми, и пусть весь мир подождет. Женя, придумай тренинг про отдых специально для меня (с ежедневными отчетами).
В общем, спасибо тебе, Женя, большое, дай Бог тебе и твоим детям больше здоровья.
У меня всегда такое ощущение, что ты про меня рассказываешь, видимо, я нашла своего тренера. Увидимся в следующем тренинге.
Вот ответы на часто задаваемые вопросы:
Можно ли купить тренинг в рассрочку?
Тренинг можно приобрести в рассрочку. Мы предлагаем два варианта на выбор:
1. Нашу внутреннюю рассрочку: 50% стоимости курса вы оплачиваете до начала программы, оставшиеся 50% — через 3 недели после начала программы.
2. Рaссрочку от «Тинькoфф Бaнка» на 4, 6 или 9 месяцев с мaксимально лояльными услoвиями: 0% первый взнос, 0% перeплаты. Просто оформите заказ, на странице оплаты выберите рассрочку от «Тинькофф», заполните заявку онлайн и получите решение за 2 минуты. Если вы уже являетесь клиeнтом бaнка, то сможете сразу подписать договор по CМС.
Как я могу оплатить курс?
После оформления заказа (нажатия на кнопку ЗАКАЗАТЬ) вы сможете выбрать подходящий способ оплаты: оплатить курс с банковской карты, Яндекс-деньгами, через PayPal или QIWI-кошелек. Если у вас останутся вопросы по оплате, напишите нам на info@sales.eharitonova.ru, и наш менеджер свяжется с вами и поможет совершить оплату.
Не пропадут ли мои деньги, как только я получу доступ к курсу?
Все оплаты проводятся через автоматическую систему платежей, опробованную годами и сотнями наших клиентов. Все деньги доходят быстро и на 100%. Сразу после оплаты придет подтверждение зачисления денег, и вы получите письмо-инструкцию, из которого сразу сможете перейти в обучающий класс.
Сколько времени нужно на прохождение курса?
Тренинг проходит в течение 5 недель, в неделю открывается по 2 урока. Вас ждут легкие и приятные домашние задания, требующие не более 1 часа в неделю вашего личного времени: вы сможете плавно встраивать все практики в свой день.
Я постоянно покупаю разные тренинги и не прохожу их до конца, бросаю на середине. Боюсь, что и в этот раз будет так же...
В моем тренинге все устроено иначе. Его проходит до конца каждый участник, так как это тренинг-квест. Все задания программы цепочкой связаны друг с другом. Слушаешь урок, выполняешь задание, и хочется узнать, что же дальше, чтобы открыть полную картину и все шаги к своей счастливой, наполненной жизни! В тренинге дается такая информация, которую ты раньше нигде не слышала, и любопытство не позволит тебе бросить тренинг, наоборот, ты с нетерпением будешь ждать каждый урок!
Я устала, кручусь, как белка в колесе каждый день, у меня нет времени на себя и мне некогда проходить тренинг.
Для того и нужен тренинг, чтобы изменить эту ситуацию. Перестать жить, как белка в колесе, а начать ставить себя во главе своей жизни, оставляя себе время на отдых, интересные дела. Вы научитесь без стеснения тратить ресурсы на себя, говорить «нет» другим, перестанете сливать время в пустые дела, чтобы «забить» пустоту и тяжесть жизни.
5 недель — слишком мало для того, чтобы качественно внедрить перемены в свлю жизнь!
Мы протестировали систему и длительность прохождения курса на тысячах учениц: 5 недель — оптимальное время, чтобы плавно внедрить новые техники и инструменты в свою жизнь, а ритм “2 урока в неделю” идеален, чтобы не забыть материал, дойти максимально качественно до конца и сделать свою жизнь лучше!
Где гарантии, что этот курс мне поможет, и все сдвинется с мертвой точки? Я столько всего уже перепробовала, и ничего не помогает...
Мы точно гарантируем вам, что после прохождения всей программы и выполнения всех заданий, ваша жизнь значительно улучшится. Вы почувствуете эффект уже после первого урока.
Комментарии:
14 комментариев
Трекбеки/Пинги