УРОК 1. Как быть стройной всю жизнь без срывов и откатов. Вы научитесь правильному подходу к стройности и достигните стойких результатов! Результат на весах и отражение в зеркале, подъем энергии будут радовать вас каждый день! Вы сбросите панцирь и уныние оставит вас.

УРОК 2. Проработка программ подсознания, не дающих стройнеть. Вы поменяете негативные подсознательные программы, мешающие стройности, вере в себя, любви к себе, на позитивные. Измените устойчивые привычки мышления, которые ставили вам преграды долгие годы, и притяните к себе  нужные результаты.

ЭФИР 1. Как перестать откладывать вопросы фигуры, молодости, энергии и красоты на завтра. Приемы борьбы с прокрастинацией, страхами, саботажем. Вы узнаете, как, на самом деле, вам мешают страхи неудач, прокрастинация,  неуверенность в результате и в себе, саботаж, и избавитесь от них с помощью эффективных психологических и коучинговых приемов. И начнете с удовольствием и без сопротивления заниматься собой каждый день.

УРОК 3. Любовь к себе и стройность: как принять себя такой и двигаться вперед. Вы научитесь принимать себя любой, что, как ни странно, станет мощным стимулом к работе над своей внешностью, энергией, здоровьем. Узнаете об экологичных способах, как радовать и доставлять себе удовольствие. Еда перестанет быть вашей единственной радостью и лекарством от стресса. Вы избавитесь от зависимости.

ЭФИР 2. Настраиваем правильную мотивацию стройности: как разжечь огонь желания быть стройной, который перебьет старые привычки. Единственное, чего не хватает вам для стройности — правильной мотивации! Вы найдете свою личную стойкую мотивацию для работы над своим телом, основанную на глубинных ценностях, которая будет с вами всегда! И поможет получить стойкие результаты.

УРОК 4. Законы стройности — основа создания вашей идеальной фигуры. Вы узнаете физиологический механизм получения стройной фигуры, без которого ваша стратегия не сработает. Простая арифметика стройности. Не отходите от простых правил и получайте результат.

УРОК 5. Как ваша самооценка влияет на стройность: работа с границами и уверенностью в себе. Вы узнаете, как низкая самооценка мешает достигать результатов, и сможете перестроиться. Вы поймете, что такое сильные границы личности, и это поможет вам стать уверенной, легко разрешать конфликты, избавиться от зависимости от чужого мнения, перестать ждать “волшебного пенделя” и взять, наконец, свою жизнь в свои руки. Стань сильной и ценящей себя!

УРОК 6. Как легко заменить вредные привычки на полезные и нужные. Вы узнаете, как формируются и меняются привычки, принципы работы подсознания и нейронных связей. Научитесь применять авторскую технологию изменения привычек Евгении Харитоновой, которая помогла тысячам людей изменить свою жизнь. 

УРОК 7. Что, если все пошло не так: как работать со срывами и чувством вины. Вы поймете, от чего бывают срывы и как правильно вести себя, чтобы их стало меньше. Есть без чувства вины и не попадать в замкнутый круг срыв — разочарование — обжорство.  Как правильно относиться к ошибкам и научиться их перешагивать.

ЭФИР 3. Важные моменты работы с психикой и подсознанием — что нужно применять, чтобы все получилось. Настроим подсознание на успех и легко достигнем своих целей. Тонкости психологии, которые вы не знали раньше.

УРОК 8. Эффект синергии: как привычки стройности связаны со здоровьем, богатством, энергией. Вы узнаете, как работая со своим телом и психикой улучшать и другие сферы жизни. Как увеличить энергию на 150%, стать более успешной, счастливой и богатой!

УРОК 9. Разбор эффективных и неэффективных диет, подходов к питанию и принципов их работы. Вы поймете, что и как работает в похудении и какие ошибки (к которым нас склоняют непрофессиональные «худильщики» в интернете и подруги) нельзя допускать. Что убивает ваши результаты и негативно влияет на здоровье и красоту в долгосрочной перспективе.

УРОК 10. Топ-10 секретных привычек, с которыми вы будете худеть, не меняя стиль питания и образ жизни. Узнаете о 10 секретных привычкам, которые помогут вам постройнеть.

УРОК 11.  Как найти свой спорт, вид активности и искренне полюбить его: пошаговая инструкция. Вы полюбите спорт, найдете свой комфортный вариант движения и будете с удовольствием вести более активный образ жизни. Это положительно отразится не только на фигуре, но и повысит энергию, улучшит здоровье, запустит процессы омоложения организма!

+6 БОНУСОВ.

Увлекательный, игровой, но очень глубокий трансформационный тренинг, включающий 5 больших занятий, где вы:

изучите, что из себя представляет структура личности «Внутренний Ребенок»,

поймете механизмы взаимодействия с этой структурой, которые усилят вашу самодисциплину, уменьшат лень и инертность (получите возможность договариваться и с легкостью дела разные нужные дела),

откроете в себе мощные потоки энергии вдохновения и творчества, заблокированные от неправильного обращения с «Внутренним Ребенком»,

проработаете проблемы, идущие из детства, начнете процесс излечения «раненого Внутреннего Ребенка» и воссоздания своей истиной сущности,

в разы увеличите уровень вашей удовлетворенности жизнью, радости, научитесь достигать своих целей играя, получать удовольствие от каждого дня!

В результате, вы также сможете улучшить свои отношения с собственными детьми и родителями (это приятный побочный эффект тренинга).

Этот тренинг одновременно направлен на проработку глубинных проблем, идущих из детства, на познание себя и на открытие своих истинных ценностей, на  высвобождение жизненной энергии для возможности жить играючи и радостно каждый день!

Сможете внедрить здоровые привычки раз и навсегда, чтобы день за днем двигаться к здоровью и красоте.

Это практический  тренинг, состоящий из 6 уроков, в котором вы:

• значительно поднимете уровень вашей энергии,
• настроите организм на омоложение и обновление,
• запустите в работу программу стройности и красоты,
• а также внедрите в свою жизнь множество полезных привычек, ведущих к здоровью, молодости, энергичности и счастью!

В тренинге не только будет дана информация о полезных привычках, которые вы начнете практиковать, но и даны практики, КАК ВНЕДРЯТЬ НОВЫЕ ПРИВЫЧКИ, ЧТОБЫ ОНИ ПРИЖИЛИСЬ.

Заглушить, убрать подальше, переключиться на позитив, как советуют приверженцы идеи позитивного мышления?

Это плохо работает! Негативные эмоции — драгоценные указатели направления для нашего развития.

Интенсив о том, как с ними работать, как читать эти «знаки», как научиться не погружаться в пучину негатива и круги ада повторяющихся плохих мыслей?

Увлекательный тренинг, включающий 5 занятий, где вы:

Приведете в порядок свою жизнь.

Поймете, как прокачать 6 основных сфер своей жизни.

Научитесь работать с целями.

Снова начнете наслаждаться жизнью.

Узнаете, как подключиться к женским энергиям.

После марафона женских практик у вас появится целостная картина того, как наладить одновременно всё и быстро выйти на новый уровень жизни.
Вы поймете:
— в чем загвоздка, в чем сложности, что не пускает вас двигаться вперед,
— какие ключевые моменты нужно поменять,
— и главное, каким образом.

Вы получите технологии, практики, чтобы у вас начали разрешаться проблемные сферы жизни: деньги, самооценка, отношения самой с собой, уровень вашей энергии или отношения с мужчиной.

УРОК 1. Ревизия целей:

• восстановим список ваших целей;
• проработаем список недоделок;
• выгрузим все на бумагу и освободим мышление;
• поймем, что для вас работает и не работает.

Результат: голова пустая и ясная, больше нет «каши» и страха что-то забыть или упустить.

УРОК 2. Обновление энергии:

• разберемся со всеми «висящими» делами;
• проанализируем вашу энергетическую систему;
• выберем ваши шаги, чтобы ежедневно становиться энергетически сильнее;
• внедрим игру на повышение энергии.

Результат:  вы ежедневно накачиваетесь энергией и становитесь сильнее!

УРОК 3. Вдохновляющие цели:

• выберем годовые цели;
• разделим цели на категории;
• внедрим секретную технику «Сила Намерения»;
• изучим методику выбора прорывных целей.

Результат:  вы создали систему целей, которая 100% принесет результат и выведет вас на новый уровень.

УРОК 4. Идеальная система планирования:

• cоздадим план дня, который позволит легко успевать;
• уберем временные потери, найдем время на себя;
• научимся легко внедрять привычки;
• внерим систему Agile — гибкое планирование без стресса.

Результат: вы легко планируете неделю и день, спокойно выполняя план.

УРОК 5. Автоматизация планирования:

• изучим лучший планировщик для Agile;
• освоим программы и приложения для легкого выполнения планов;
• настроим  автоматизированную систему дел;
• раз и навсегда подружимся с планировщиками и ежедневниками.

Результат:  ваш путь к целям автоматизирован и программы подсказывают вам, какой шаг делать каждый день!

УРОК 6. Настройка системы под себя:

• узнаем, что делать, если система сбилась, как быть при форс-мажорах;
• как действовать в откатах, когда ничего не хочется и нет сил;
• внедрим анализ для настройки системы под себя, улучшая ее с каждым днем;
• научимся легко побеждать самосаботаж и лень.

Результат:  система всегда работает на вас, без сбоев и откатов, и вы больше не ищите волшебную таблетку в планировании.

УРОК 7. Идеальный план дня:

•  создадим каркас буднего и выходного дня с учетом текущей занятости;
• наглядно спланируем блоки по целям;
• увидим, как можно двигаться к целям ежедневно при любом уровне занятости;
• научимся не тратить время впустую.

Результат:  вы ежедневно успеваете все, что хотите, с учетом текущей занятости, но не перегружая себя.

УРОК 8. Работаем над целями каждый день:

• узнаем о причинах лени и откладывания;
• научимся бороться с откатами;
• освоим техники работы с саботажем;
• узнаем, что делать, если система «слетела»: как вернуться в строй.

Результат:   внутренний саботаж больше не мешает работе с целями, вы перестали лениться и откладывать на завтра!

УРОК 9. Долгосрочное видение:

• научимся строить планы на будущее;
• узнаем, как корректировать цели;
• как совмещать сразу много целей за год;
• как двигаться к целям в любую минуту.

Результат: вы легко достигаете многих целей сразу, не распыляясь и не перенапрягаясь!

УРОК 10. Подводим итоги:

• сведем всю систему воеднино;
• научимся, как подстраивать ее под себя;
• узнаем, что делать, если что-то не работает;
• получим план постепенного внедрения системы на год вперед!

Результат:  вы легко и радостно проживете ваш самый продуктивный год, достигнете желаемых результатов во всех сферах жизни и станете новой личностью!

УРОК 1. Как поменять уровень энергии: картина мира, нейронные связи и привычки. Подключаем физический уровень

УРОК 2. Простая, но мощная практика возвращения молодости. Тренируем эмоциональный настрой через шкалу эмоций

УРОК 3. Техники управления реальностью, налаживание всех процессов в организме, блокировка входящих негативных эмоций извне

УРОК 4. Практики для очищения психической энергии, приводящие к обнаружению истинных жизненных ценностей

УРОК 5. Практики перевода отношений на новый уровень. Убираем созависимость — корень всех зол в отношениях с другими людьми. Достижение желаемого силой мысли

Шаг за шагом, постепенно, в течение 9 уроков мы разберемся с вашим временем и энергией, настроим все это таким образом, чтобы оно идеально работало на вас! Каждую вашу ситуацию я буду разбирать индивидуально, каждому дам советы и рекомендации, как именно в вашей ситуации идеально настроить свой день!

Этот тренинг был разработан специально для Женщин!

Женская и мужская эффективность отличаются. И в данном проекте учитывается вся наша с вами специфика, особенности женской натуры и психики, энергетического устройства. На тренинге мы будем изучать секретные женские энергетические практики, о которых мужчинам знать не обязательно!: )

В итоге вы получите свою собственную систему планирования, новые привычки, собственную систему пополнения энергии, которая принесет  отличные результаты в твоей жизни!

Главное — обретете внутреннее спокойствие, так как будете знать и чувствовать, что все сферы вашей жизни под контролем, все вовремя выполняется и продвигается вперед!

Это практический тренинг из 5 уроков, в котором вы:

 Узнаете о том, как наполнить ваш день энергией, мотивацией, силой и чувствовать себя наполненной, живой и отдохнувшей весь день.

 Узнаете о крутой системе наведения и поддержания порядка в вашем доме и окружающем пространстве: как всего за 15 минут в день содержать дом в идеальной чистоте, уюте и порядке.

Как поставить правильные цели, которые по-настоящему изменят вашу жизнь и над которыми вам захочется работать с большим вдохновением и безо всякого сопротивления!

Как составить такой план дня, в котором будет место всему: работе с целями, отдыху, приятностям для себя и разным полезным привычками. В этом дне вы будете все успевать и научитесь получать крутые результаты спокойно, легко, без стресса!

 Как управлять своим эмоциональным состоянием и мотивацией в течение дня и оставаться радостной, энергичной до самого вечера, без откатов и провалов!

Что вы сделаете и чему научитесь на тренинге:

Определитесь с видом и направлением деятельности (на каком из ваших хобби и как именно вы будете зарабатывать деньги).

Выясните, насколько  прибыльным может быть ваше хобби и сделаете примерные финансовые расчеты.

Изучите ваших клиентов и выберите самые перспективные и платежеспособные ниши.

Изучите конкурентов и определите свои конкурентные преимущества.

Сделаете мини-интернет-магазин, на котором сможете представить ваши продукты на продажу.

Осуществите первые продажи в офлайн-формате, предложив свои услуги и товары партнерам.

Научитесь делать рекламные кампании и запустите свою первую рекламу на разных рекламных площадках.

Научитесь бороться со страхами и сомнениями на пути к вашей мечте.

Начнете создавать свой личный бренд и преподносить его вашей аудитории.

Приобретете полезные партнерские связи.

Изучите системы ценообразования, определитесь с ценой на ваш товар, изучите вопросы оплаты, доставки. Бонус — специальная информация по налогообложению.

Осуществите свои первые продажи.

Настройте подсознание на правильную работу для вашего успеха, счастья, здоровья и процветания!

Это уникальный тренинг, состоящий из 9 уроков, в котором вы изучите принципы работы подсознания, настроим его правильную работу для нашего успеха, счастья, здоровья и процветания, а также получите множество техник работы с подсознанием и медитаций.

Эта тема очень важна, ведь именно подсознание на 95% влияет на то, что происходит в нашей жизни! Вы начнете по-настоящему управлять свой жизнью, используя Закон Притяжения в свою пользу!

На тренинге вы изучите:

Как найти свои цели, к которым лежит душа, а не навязанные извне, свой путь.

Как правильно выбрать Намерение — главную цель?

Как не терять первоначальный энтузиазм в процессе работы с Намерением.

Как управлять своей энергией для реализации Намерений и не терять ее впустую, не перегорать и не перегружаться.

Как поверить в свои силы, понять, что все получится.

Как отличить внутреннее сопротивление от настоящих преград на пути к реализации Намерения.

Как перестать откладывать и начать делать, как преодолеть лень.

Как быть эффективным в режиме многозадачности и все успевать.

Как работать с целями, которые «на всю жизнь» и сохранять достигнутый результат.

Как жить радостно и полно уже сейчас, а не ожидая результат по цели.

Как оставаться всегда мотивированным.

Как не опускать руки и не останавливаться на полпути из-за первых трудностей.

Это практический тренинг, состоящий из 4 уроков, в котором вы:

 Узнаете о том, как настроить подсознание на притяжение изобилия и богатства.

Поймете, какие законы денег вы используете неправильно и что вам нужно поменять в своих отношениях с финансами.

 Получите эксклюзивные практики, работающие на притяжение денег.

 Полностью перестроите свое мышление с психологии бедности на мышление изобилия и богатства!

Это мощный мастер-класс, из которого вы узнаете, как научиться проживать свой день на миллион — ваш на 100% энергичный, счастливый, продуктивный и полный реализации день! Если каждый свой день вы будете проживать таким образом, вы создадите Жизнь Своей Мечты и получите любые желанные результаты.

Что вы получите на мастер-классе:

Как создать идеальный план дня.

Как каждый день радоваться, отдыхать и заниматься любимыми делами без ущерба продуктивности.

Методика «Мини-шаги по целям».

Методики «Утро на миллион» и «Вечер на миллион».

Бонусная практика «День на миллион долларов!».

Больше никакого вялого «дня сурка», теперь ваши дни станут яркими, наполненными, энергичными и результативными!

Практический мастер-класс: всего за 2,5 часа вы получите конкретный результат – прописанные шаги для повышения дохода именно в вашей личной ситуации и ясность, как вам действовать дальше в сфере финансов.

На мастер-классе вы:

1. Составите свою личную Денежную матрицу.
2. Выявите свои «слабые зоны», мешающие увеличить доход, и определите пути их коррекции.
3. Выведите свою индивидуальную Формулу изобилия.
4. Рассчитаете свой индивидуальный Денежный код по моей авторской методике.
5. Измените Код безденежья на Код изобилия.
6. Получите заряд положительных эмоций, которые необходимы к переменам!

Рассчитав свою личную Денежную матрицу, вы сможете на её основе осуществлять точные действия для роста финансов: грамотно распоряжаться деньгами, делать накопления, создавать источники пассивного дохода.