Мои статьи, лучшие техники и практики саморазвития, информация о фильмах, книгах на тему саморазвития и и успеха
В головы многих женщин вшита программа, что вы должны сильно напрягаться и стараться, иначе вы не женщина, а лентяйка и (читать голосом мамы): «Никто замуж не возьмет!»
Откуда эта программа? Исторически предки жили сельским хозяйством, где было нужно вставать в 5 утра и до заката производить еду для всей семьи…
Странно раз за разом выполнять одинаковые действия и ждать нового результата.
Да-да, это про планирование, бессмысленное и беспощадное. Если вы продолжаете писать списки из кучи дел на день, то это оно и есть.
Сколько вы на самом деле успеваете выполнить дел из своего плана? Хорошо, если 20-30%. А чаще всего, глядя на этот список, не хочется даже начинать.
Итак, вы хотите найти действительно вдохновительные цели, мечты, для которых будете испытывать естественную мотивацию движения вперед, которые будут придавать смысл вашей жизни и развивать вас?
Сделайте следующие шаги:
ШАГ 1. Выберите абсолютно свободный от любых дел день или организуйте его себе…
Все выходные я провела, слушая Ютуб-видео Александры Машковой-Благих (общественного деятеля, мамы 4 детей, выступающей за семью и семейные ценности) Эта потрясающая женщина вкладывает огромный ресурс в просветительскую деятельность и организацию гражданского активизма.
И я себя тыщу лет не чувствовала настолько вдохновленной и заряженной..
Чтобы эффективно куда-то идти, нужно знать, куда ты хочешь прийти. Чтобы прожить яркую и полноценную жизнь, нужно знать свои большие цели и мечты.
Но кто-то уже давно разучился мечтать.
Кто-то уверен, что мечты – это нечто далекое и несбыточное, и в цель их никак превратить нельзя…
Мне так нравится тема женской энергии, то, что я сейчас нащупала, что практикую и чем делюсь с девчонками в моих женских тренингах!
Во-первых, эти практики дают качественно новое состояние – наполненное и энергичное. Во-вторых, позволяют заглянуть вглубь себя на новом уровне. В третьих, создают новый объем жизни, в ней открывается столько граней, столько нового и интересного! Будто ты раньше видела плоский, тусклый мир, а сейчас взяла объемный калейдоскоп и удивилась!
