ПОДКАСТ

Я всегда стремлюсь к упорядочиванию, простоте и комфорту. Еще ближе, еще удобнее и еще вдохновительнее: теперь и на прогулке, в машине, в скучной очереди вы сможете узнавать новое вместе с подкастом «Успеваю жить»! Да, теперь и в аудио формате. Каждую неделю будем разбирать новую тему, отвечать на актуальные вопросы и разбирать жизненные сложные ситуации.

Как заставить свою жизнь работать

Как заставить свою жизнь работать

«Завтра я начинаю новую жизнь!» - говорим мы себе торжественно перед сном, а потом все идет по обычному сценарию.

Вы можете сотни раз решить начать новую жизнь и действовать несколько дней/недель по новому плану, внедряя новые привычки, но потом все равно срываетесь и перестаете делать, что запланировали, все сходит «на нет».

Если это ваш сценарий - вы не одиноки в этом мире. Главная причина – вы не знаете и не применяете самые важные секреты людей с сильной и железной самодисциплиной.

И это имеет мало отношения к тому, как ЗАСТАВЛЯТЬ СЕБЯ.

Мы часто начинаем менять свою жизнь, воздействуя на один из четырех параметров, но они работают только в комплексе, все вместе! Какие параметры нужно менять и почему работать нужно только над всеми аспектами одновременно, слушайте в этом подкасте.

Готовы заставить свою жизнь поработать? 

 

Что делать, если самодисциплина не работает

Что делать, если самодисциплина не работает

Вы знаете, что каждому нужна самодисциплина, что нужно развивать силу воли, силу своей концентрации и целеустремленность, уметь договариваться с собой и четко выполнять поставленные задачи.

Но часто в вашей жизни бывают периоды, когда самодисциплина улетучивается и перестает работать. Вас засасывает лень и откладывание. Энергия падает, вам хочется отдыхать и получать удовольствия, но чувство вины не дает это сделать.

Ужасное болото: не получается работать и не получается отдыхать — что делать?

Из подкаста вы узнаете:
- В каких случаях ваша самодисциплина перестает работать?
- Как предотвратить периоды снижения самодисциплины (откаты)?
- Какие приемы помогут вернуть вас в строй самодисциплинированных людей?
- Что делать, если вы давно сбились с пути самодисциплины?

Как вы справляетесь со стоянием, когда самодисциплина перестает работать?

Как решить проблему «Хочу и Надо»

Как решить проблему «Хочу и Надо»

Всем, кто устал от бесконечных дел и кому кажется, что жизнь проходит мимо вас, посвящается!

Вы всегда заняты, а счастья не прибавляется. Все ваше время используется на те занятия, которые делать Надо, а на ваши Хочу нет не времени, ни сил.

Если считаете, что в современном мире каждый не может жить так, как хочет, есть объективные правила, которым Надо следовать, то вы заблуждаетесь. Построить жизнь своей мечты нам мешают наши страхи и ограничивающие убеждения.

Слушайте этот подкаст, чтобы узнать, почему люди становятся рабами своих дел и как начать жить так, как вы Хотите!

Какие правила мешают вам наслаждаться жизнью?