ПОДКАСТ
Я всегда стремлюсь к упорядочиванию, простоте и комфорту. Еще ближе, еще удобнее и еще вдохновительнее: теперь на прогулке, в машине, в скучной очереди вы сможете узнавать новое вместе с подкастом «Вдохновение перемен»! Теперь в аудио-формате.
Каждую неделю будем разбирать новую тему, отвечать на актуальные вопросы и разбирать жизненные сложные ситуации.
АУДИО, Блог, ПОДКАСТ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Большинство людей уверены, что планирование – это: «Что вижу, то и пою», – якобы нужно написать список дел, которые пришли в голову, и начать их выполнять.
Конечно, в таком ключе планирование будет занятием скучным, бессмысленным и беспощадным. И быстро надоест. Мне бы тоже от такого стало уныло.
Я хочу поделиться с вами, как правильно планировать, чтобы это приносило удовольствие, драйв, давало вам новую энергию, а не превращалось в рутину!
Блог, ОТНОШЕНИЯ, ПОДКАСТ
Мы говорим сегодня о длительных отношениях, когда женщина замужем или в гражданском браке – отношения уже долгие, романтика исчезла, и стали видны очевидные недостатки. А может, через годы отношений пришла скука, вы надоели друг другу и находитесь в состоянии холодной войны.
⠀
В самых различных ситуациях отношения можно улучшить. Сделать их прекрасными, глубокими, уважительными, интересными и вдохновительными!
⠀
Давайте обсудим, что нужно делать и как быстро привести отношения в порядок.
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ПОДКАСТ
Почему именно об этом я решила с вами сегодня поговорить?
Эта тема имеет двойную пользу:
1. Когда я буду рассказывать об этих способах, вы поймете, поступали ли с вами так в детстве.
Если да, то ваша самооценка убита, ее надо реанимировать.
И вы поймете, откуда растут ноги у многих сегодняшних ваших проблем и сложностей.
2. С другой стороны, стоит осознать, чего не стоит делать со своим ребенком. Потому что зачастую мы воспитываем детей так, как воспитывали нас.
Люди, в целом, существа не сильно осознанные, и нам сложно менять свое поведение. Поэтому, когда рождаются дети, мы начинаем их воспитывать так, как подсказывает наше подсознание.
И эта цепочка убивания самооценки может продолжаться поколениями, если мы с вами ее не прервем.
Расскажите, вы сейчас понимаете, как детство повлияло на вашу самооценку? Любили ли вас безусловно, или надо было постоянно доказывать родителям свою ценность?
Блог, ПОДКАСТ, ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
Как выбрать, чем заниматься в жизни? Какое направление выбрать для обучения и развития?
⠀
Особенно часто возникает такой вопрос у людей, у которых множество различных интересов, хобби, за плечами большой опыт обучения на разных курсах, но они не знают, что же выбрать.
⠀
Вы выписываете свои интересы и оказывается, что хотите построить коттеджный посёлок, отшить коллекцию нижнего белья, написать книгу и создать клуб для детей, а ещё вам нравится убирать и сортировать вещи. Вот как тут выбрать, что из этого сделать профессией, бизнесом, а что оставить как хобби? Чтобы в итоге это принесло деньги, славу и не надоело в итоге.
⠀
И вы в тупике. Очень зря. Как из него выйти, рассказываю в подкасте.
⠀
А в комментариях расскажите: есть среди вас те, кто никак не может выбрать что-то одно, что принесет успех? Или так и не смогли выбрать, потому что ничего из этого всего вам не кажется серьезным?
Блог, ПОДКАСТ
Что такое женское изобилие? Я хочу пояснить, потому что это именно та концепция жизни, которая меня вдохновляет, к чему иду я и хочу, чтобы вы шли со мной.
Многие думают, что изобилие – это про деньги или вообще какая-то эзотерика, и мы на курсе разбираем энергетические потоки и делаем магические пассы, чтобы деньги валились на голову с неба. Нет, нет и нет.
Смотрите, для меня все очень просто. Есть философия ограничения и дефицита: когда мы живем, и нам все время чего-то не хватает. И, конечно, это бывает по объективным причинам: одним не хватает времени в сутках, другим – денег, третьим – теплых отношений, творческих идей или времени для сна и так далее.
На мой взгляд, можно жить в дефиците, но когда есть какие-то постоянные ограничения, невозможно быть счастливой и радостной.
А изобилие – полная противоположность: у меня есть все абсолютно для того, чтобы быть счастливой, идти к своим мечтам, радоваться каждый день!
О каком изобилии идет речь? Если мы упремся только в деньги, то будет странно, ведь деньги – это всего лишь один из ресурсов, который может позволять нам двигаться к целям и мечтам быстрее и лучше.
Но есть и огромное количество других ресурсов, без которых ничего не получится. Вы можете иметь деньги, но если у вас нет чего-то другого, не менее важного, то деньги будут бесполезны.
Об этих важных ресурсах я подробно рассказываю сегодня в подкасте.
Поделитесь, что для вас значит Изобилие? Разделяете мой смысл или для вас это что-то другое?
Блог, ПОДКАСТ
Теперь мне часто задают вопрос: "Женя, как я могу сейчас заниматься какими-то тренингами или упражнениями, когда в мире все на столько плохо, у меня тревожное состояние, мне ни до чего, я сейчас переживаю и боюсь, можешь ли ты мне чем-то помочь?".
⠀
На самом деле, мы способны управлять своими эмоциональными состояниями. Мы можем поддаваться негативным эмоциям: страху, панике, злости, заражению и каким-то упадническим настроениям. А можем принять решение и перейти на сторону позитывных эмоций – спокойствия, уверенности, любви, принятия и спокойной сосредоточенности. Это, на сомом деле, выбор человека, как ему поступать.
И второе: когда в мире случается что-то, что не зависит от нас, что мы можем сделать, чтобы оставаться эффективной? Об этом я расскажу в подкасте.