


Как научиться жить с отношениями без токсинов
Бывает у вас такое: поговоришь с кем-то и как будто всю энергию высосали? Это про токсичные отношения! А если энергии нет и колотит после общения с собственными детьми? А если от слов мужа хочется плакать? А если это родители, после звонка которых злость и бессилие? А...
Как тренировать память
«У меня память ни к черту, забываю слова,» – есть у вас такое? У меня, честно, после 35 лет началось. Я постоянно думала, что надо что-то делать, тренировать мозг. Примеры в уме решать не хотелось.⠀ Но, как обычно, Вселенная подкинула идеальный вариант:⠀ я...
Где получить поддержку?
Вы сами создаете свое окружение или как сложилось, так и сложилось?
Если хотите изменить свою жизнь, кроме изменения своего мышления, нужно ещё внимательно посмотреть на круг общения. Подумайте, какие люди должны быть рядом с вами, чтобы вы захотели расти и развиваться.