Выбрать страницу
Насколько ваш день принадлежит вам?

Насколько ваш день принадлежит вам?

Чему принадлежит время вашей жизни? ⠀  Давайте посмотрим на один ваш обычный день: на 24 часа вашей жизни. Отбрасывайте 8 часов сна и 8 часов работы, рассказывайте, что осталось. Эти оставшиеся 8 часов – они про вас. На что вы их тратите? ⠀ Здесь нет правильного...

Читать далее

Как научиться жить с отношениями без токсинов

Как научиться жить с отношениями без токсинов

Бывает у вас такое: поговоришь с кем-то и как будто всю энергию высосали? Это про токсичные отношения! А если энергии нет и колотит после общения с собственными детьми? А если от слов мужа хочется плакать? А если это родители, после звонка которых злость и бессилие? А...

Читать далее

Как тренировать память

Как тренировать память

«У меня память ни к черту, забываю слова,» – есть у вас такое? У меня, честно, после 35 лет началось. Я постоянно думала, что надо что-то делать, тренировать мозг. Примеры в уме решать не хотелось.⠀ Но, как обычно, Вселенная подкинула идеальный вариант:⠀ я...

Читать далее

Где получить поддержку?

Где получить поддержку?

Вы сами создаете свое окружение или как сложилось, так и сложилось?  Если хотите изменить свою жизнь, кроме изменения своего мышления, нужно ещё внимательно посмотреть на круг общения. Подумайте, какие люди должны быть рядом с вами, чтобы вы захотели расти и...

Читать далее