Как работает импульс прорыва
У всех так бывало: знаешь, что нужны перемены и результат, но движешься, как черепаха, или вообще топчешься на месте и ищешь отговорки.
У меня так было недавно с питанием и фигурой… В конце зимы наступил сложный период, я стала есть все подряд. Мне нужны были силы на работу, нужна была радость, тепло, не было времени на вдумчивую готовку. Я махнула рукой на своё правильное питание. Стала есть всё, что подвернётся под руку.
