Предлагаю в следующий год войти обновлёнными! Чистенькими, свеженькими, без старых «хвостов», проблем и откладываемых недоделок. Вот вообще новыми!
Кто со мной?
Лично мне надоело одно и то же мусолить месяцами и все откладывать. А потом ругать себя за это. Самое время исправить ситуацию. Тем более, что до Нового года его у нас предостаточно!
«Первый год на руках носил, цветы дарил, а сейчас орет и никуда не пускает. А если не орет, то не разговаривает со мной по несколько дней…»
Что происходит с человеком, которого вы вроде хорошо уже знали, но вдруг его как будто подменили?
Или не вдруг?
Поговорим о психологическом насилии в паре и как отличить его от обычных ссор.
Если долгое время давить на одно и то же место, оно непременно заболит. Так и наша психика не справляется с накопившимся стрессом, и наступает эмоциональное опустошение.
4 стадии выгорания, в том числе профессионального.
Вы часто ловите себя на мысли, что в вашей жизни ВСЕ ПЛОХО? Я не про редкие дни, когда бывает неважное настроение — это время от времени бывает у всех. Я про фоновое состояние раздражения и недовольства собой, другими, миром, обстоятельствами, с которым вы живете ПОСТОЯННО.
Замечали у себя такое?
Жизнь кажется скучной, серой и однообразной, а то, что раньше приносило радость, больше не зажигает.
Замечали ли вы за собой, что бываете недовольны жизнью? Часто ли в разговоре используете фразы о том, как все сложно? Что все надоело? И тяжело…?
Только представьте, сколько на это вы тратите энергии и как это давит на вас. А можно все делать легко! Да-да!
     |
|---|