Выбрать страницу
Чем отличается психологическое насилие от обычных ссор

Чем отличается психологическое насилие от обычных ссор

«Первый год на руках носил, цветы дарил, а сейчас орет и никуда не пускает. А если не орет, то не разговаривает со мной по несколько дней…» Что происходит с человеком, которого вы вроде хорошо уже знали, но вдруг его как будто подменили?  Или не вдруг? Поговорим...

Читать далее

Почему ваша психика не выдерживает?

Почему ваша психика не выдерживает?

Если долгое время давить на одно и то же место, оно непременно заболит. Так и наша психика не справляется с накопившимся стрессом, и наступает эмоциональное опустошение. 4 стадии выгорания, в том числе профессионального. Эйфория Обычно происходит на взлете карьеры,...

Читать далее

Что делать, когда в вашей жизни ВСЕ ПЛОХО?

Что делать, когда в вашей жизни ВСЕ ПЛОХО?

Вы часто ловите себя на мысли, что в вашей жизни ВСЕ ПЛОХО? Я не про редкие дни, когда бывает неважное настроение — это время от времени бывает у всех. Я про фоновое состояние раздражения и недовольства собой, другими, миром, обстоятельствами, с которым вы живете...

Читать далее

Как легко и быстро справляться с любыми делами

Как легко и быстро справляться с любыми делами

Замечали ли вы за собой, что бываете недовольны жизнью? Часто ли в разговоре используете фразы о том, как все сложно? Что все надоело? И тяжело…?  Только представьте, сколько на это вы тратите энергии и как это давит на вас. А можно все делать легко! Да-да! ...

Читать далее