Самый классный результат повышения самооценки
Знаете, какой самый классный и любимый мною эффект у моих учениц после тренинга повышения самооценки? Нет, это не расцветающая красота и уверенность, и не новые отношения с окружающими.
Что важнее: процесс или результат?
Все говорят, что нужно ставить себе оцифрованные цели: например, похудеть на 15 кг за 3 месяца, заработать миллион за 1 год. Все то и дело твердят о значимости достижений, но мало кто говорит, как важен сам процесс движения к цели
Конечная цель всегда кажется далекой, но вы-то живете здесь и сейчас, в моменте. И пусть пока у вас нет никакого результата, но это не значит, что сейчас вы не заслуживаете похвалы и одобрения.
Как я написала свою книгу
Я мечтала написать свою книгу с самого детства! Поэтому, когда я занялась психологией и начала ввести свой блог, я думала и о книге. Но никак не могла за неё приняться. А потом мы с подругой стали работать совместно над нашими целями, регулярно созваниваться и отчитываться друг перед другом, и я взяла цель по книге в активную работу.
Как правильно ставить цели на будущий год
Давно все спрашивают, как правильно ставить цели, как научиться мечтать, желать? Сегодня поделюсь некоторыми своими секретами этого процесса.
Прописывать новые цели для себя нужно в особом состоянии! Нельзя просто запланировать себе: завтра напишу новые цели. Нужно дождаться того самого состояния подъема, когда внутри вас кипит энергия, все горизонты открыты, вы верите в себя и в лучшее!
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
