Выбрать страницу
Мы все хотим быть кем-то любимыми

Мы все хотим быть кем-то любимыми

Запомните очень простую истину: пока ты делаешь себя удобной, подходящей для любви – никто не может распробовать тебя настоящую. Пока ты живешь, как ломовая лошадь, пытаясь всем угодить, – никто и никогда не заметит и не оценит этого. Не оценит ТЕБЯ. Не узнает, какая...

Читать далее

Вам все врут

Вам все врут

Ваш мозг засорен представлениями о жизни, о целях, о ценностях, которые выгодны внешним силам, но не вам.⠀ Поэтому ничего не получается: у многих из вас заложена изначально с детства неверная (неправдивая, искаженная) картина мира. Вам внушили, что она должна...

Читать далее

Формируем свой день сами с помощью медитации

Формируем свой день сами с помощью медитации

Записала для вас медитацию на идеальный день. Вдохновляйтесь! Напишите в комментариях, как часто вы медитируете? Любите при медитациях использовать музыку, какую? Поделитесь с...

Читать далее

Можно ли управлять своим настроением?

Можно ли управлять своим настроением?

Есть такая наука – нейрофизиология – слышали о ней? Она изучает функции нашей нервной системы, то есть то, что управляет нашими эмоциями, эмоциональными состояниями, нашим настроением. Это определенный набор гормонов или нейромедиаторов. Именно их мы изучаем в...

Читать далее

Свободу попугаям! Вернее, моему телу

Свободу попугаям! Вернее, моему телу

Долго думала, писать или не писать о таком, стоит ли делиться, тема все-таки личная и даже интимная, но решилась. Началось все с женского ретрита Джаалал в феврале. Я приехала и увидела, что большинство женщин на ретрите – без бюстгальтеров. И молодые, и в возрасте, и...

Читать далее