Есть такая наука – нейрофизиология – слышали о ней? Она изучает функции нашей нервной системы, то есть то, что управляет нашими эмоциями, эмоциональными состояниями, нашим настроением.
Это определенный набор гормонов или нейромедиаторов. Именно их мы изучаем в тренинге «Будь счастлива!»:
- вы узнаете, за что они отвечают,
- в каких ситуациях вырабатываются или в каких ситуациях их выработка приостанавливается.
В результате, вы будете понимать, что если испытываете сейчас какой-то подъем, упадок, страх, стресс или ощущение одиночества, какой нейромедиатор сейчас работает на вас или против вас.
Как раз недавно рассказывала вам про нейромедиатор дофамин. Читали? Но это только верхушка айсберга.
Почему что-то произошло с вами и что с этим делать – знания об этом должны прочно засесть в вашей голове, чтобы вы смогли в будущем легко изменять жизненные ситуации и так же легко управлять своим настроением.
Это очень важно, потому что большинство людей думает, что настроение абсолютно неуправляемо.
Другая часть людей считает, что настроение – такая штука, которую можно силой воли как-то направить в другую сторону, и все будет хорошо.
Но как бы не так! Лучше и проще всего понять азы нейрофизиологии и научиться управлять через эти знания своими состояниями.
Это одно из тех направлений, которые мы изучаем на тренинге «Будь счастлива!». Я составила волшебный коктейль из самых важных для любой женщины практических знаний и создала этот курс. Это те самые ценные знания, которые нужны любой из нас. Если хотите жить легко и приятно, добро пожаловать на программу!
А как вы считаете, что управляет вашим настроением? Обстоятельства, подсознание или вообще никаких правил тут быть не может?
Поделитесь с друзьями:
Комментарии: