Блог
Мои статьи, лучшие техники и практики саморазвития, информация о фильмах, книгах на тему саморазвития и и успеха
Ритуалы счастливого дня. День 1. Как начать жить в удовольствие
Сегодня в эфире «Как перестать себя гнобить и начать жить в удовольствие», мы разобрали, почему мы, женщины, часто привыкли гнобить и «пинать» себя, в ожидании сверхрезультатов и к чему это приводит. И разобрали, как можно жить по-другому: успешно,...
Как вы настраиваетесь на день?
Кто-то, например, настраивается так. Открывает глаза: «Боже, опять вставать! Черт, ненавижу эту жизнь, как меня все достало!» Ну и день проходит соответственно.⠀ А кто-то настраивается на эффективность: «Мы порвем этот мир!» Ну и пахать весь день,...
Любимые сериалы
Расскажу о своих любимых сериалах:⠀ Первый в жизни сериал: «Рабыня Изаура». Правда, смотрела я его затылком. Как так? У меня было плохое зрение в детстве, и родители запрещали телек смотреть. Поэтому я садилась затылком к телевизору и слушала сериалы.⠀ 2....
Про толстый живот
С моим животом давно что-то не так. У меня 2 кесаревых, горизонтальный шов, над которым есть небольшая жировая складочка, но не в этом дело. После первых родов я пришла к остеопату и он ужаснулся : «ЧТО с вашим животом? Он у вас всегда такой был?» Нет, не...
Как выбраться из рутины и “взлететь”
Если все ни шатко ни валко, в каком порядке я рекомендую решать проблему/взлетать вверх? Иногда бывает, что хочется в жизни что-то поменять к лучшему. И часто хочется все начать улучшать одновременно. И питание улучшить, и с детьми больше времени, и ежедневник вести,...Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
