Выбрать страницу
Как победить: «Все знаю, но ничего не делаю»?

Как победить: «Все знаю, но ничего не делаю»?

Приветствую вас, друзья! Спасибо за ваши вопросы и комментарии к предыдущим статьям, и огромный интерес к новому тренингу «Успеваю жить! Женская самодисциплина без насилия над собой», который я разработала за 20 лет изучения вопросов самодисциплины, и который позволит...

Читать далее

Почему вы не можете достичь важную цель? Тест внутри >>

Почему вы не можете достичь важную цель? Тест внутри >>

Приветствую вас, друзья!Я очень благодарна вам за внимание к моей прошлой статье, в которой мы начали обсуждать проблему самодисциплины и говорили, например, о зависимости многих людей от соцсетей (и как от нее избавиться). Я получила много писем с вопросами и вашими...

Читать далее

Как перестать зависать в соцсетях (научный подход!)

Как перестать зависать в соцсетях (научный подход!)

Почему я посчитала важным написать несколько статей про самодисциплину? Потому что только Самодисциплина делает возможным любые изменения в вашей жизни. И без нее вы не сдвинетесь с места. Вы можете нарисовать колесо баланса, писать утренние страницы, проходить...

Читать далее

Жалость к себе. Как победить?

Жалость к себе. Как победить?

Бывает же: вдруг нападает недомогание и лень, полное нежелание делать дела, работать. И одно желание — тупить в интернете, смотреть сериалы и есть вредности. Если такое состояние зачастит, мы начинаем искать ответ на вопрос ЧТО СО МНОЙ НЕ ТАК? И, конечно, находим...

Читать далее

От чего я прыгаю от радости и горжусь собой!

От чего я прыгаю от радости и горжусь собой!

Привет, мои дорогие!Нет, я не выиграла миллиард в лотерею:).Я просто хотела поделиться своим настроением и тем, как продуктивно у меня складывается это лето!Последний месяц я чувствую особо высокую работоспособность, сосредоточенность на важном и море энергии. Лето –...

Читать далее

Книга «Психология вредных привычек»

Книга «Психология вредных привычек»

«Психология вредных привычек». Ричард О’КоннорКнига понравилась. Автор описывает виды саморазрушительного поведения (переедание, промедление, отсутствие отдыха, курение, алкоголизм и т. д.), а потом рассказывает о причинах такого поведения. Причины...

Читать далее