Что действительно важно для вас?

Хорошие девочки отправляются в рай, а плохие – куда захотят.

Как вы вели себя в прошлом году, признавайтесь?

Если вы были хорошей девочкой, вели себя правильно, думали о других больше, чем о себе, то вам положены подарки.

Потом заглядываем под елку, а там пусто. Видимо, вела ты себя, девочка, хреново. Или настолько хорошо и незаметно, что о тебе забыли.

А может, вы попросили в подарок тостер, тоже такой яркий сочный Smeg, как у всех в Инстаграм? А радости нет, только ощущение, что вас обманули. Хотя и красиво, и полезно. Но вы-то ненавидите готовить и вообще хотели бы что-то дурацкое только для себя, но что тогда другим показать, где социальное доказательство, что у вас тоже все хорошо?

Смотрите на фото своих знакомых или каких-то блогеров и думаете: «У них такая прекрасная жизнь, у них столько интересных подарков, всё такое красивое, а у меня всё совсем не так»?

И начинаете чувствовать дискомфорт и обесценивать свою жизнь.

Именно так выглядит тревожность в соцсетях.

Социальные сети – это отражение лучшей версии человека, и часто она не совпадает с реальностью. Нужно проводить грань между реальной жизнью и виртуальной.

Отписывайтесь от тех, кто раздражает или мешает вам принимать себя тем человеком, каким вы являетесь на самом деле.

Часто сравниваете себя с другими? Помните, что действительно важно для вас и что вас радует? Или хотите, чтобы было не хуже, чем у других?