В моменты хаоса и потрясений мы можем попадать в состояние полной растерянности, когда смыслы и ориентиры сбились, цели непонятны, настроения нет, хаос и бессилие в голове. Как быть?
«Растерянность» – это некая потеря себя, каких-то своих «кусочков», пазлов, части или всех. Один из способов собрать свою целостность обратно – вернуть себе прочные рамки, прямо вот по аналогии сбора пазлов. Мы же всегда начинаем собирать эту бесформенную массу с рамок!
Рамки для человека – это чёткое разделение и понимание, на что он может влиять (что в его руках), на что нет. В любой ситуации мы можем влиять на:
- наше самочувствие: психическое и физическое;
- наш быт: порядок, чистота, комфорт, еда;
- на отношения с близкими: дарить и принимать тепло, поддержку.
Многие неправильно думают: «Как я могу печь пирог/ украшать дом/ заниматься йогой/ гулять, когда твориться такой вот трындец». Как раз этим и нужно заниматься! Общемировой трындец не в зоне вашего влияния, а вышеперечисленное: ваше состояние, быт, близкие – в зоне.
Еще одна важная штука в зоне нашего влияния – устойчивость и настройки нашей личности, ее улучшение – на это мы тоже можем влиять! Да-да, пресловутая «работа над собой» и улучшение себя.
Только многие путают, что и зачем улучшать? Типа: «Мне плохо! Я не могу сейчас тратить ещё и ресурс на самосовершенствование и на то, чтобы становиться лучше. Мне не до этого!».
Ой! Любая работа над собой и совершенствование личности должны иметь одну цель: чтобы вам жилось легче, счастливее и полнее! Когда как не в моменты, когда вам очень плохо и неспокойно, начать заниматься саморазвитием, чтобы прокачать устойчивость, и чтобы это: «Как же мне плохо» – больше не повторялось?
Какие способности личности развивать? Я считаю, что активные! Навык оставаться спокойной, это, конечно, хорошо. Но он не накормит вас, не даст ресурсов. А вот навыки коммуникации, продаж, самопрезентации и накормят, и помогут договориться, и ресурсов добыть!
Почему я активно вас зову на мой бесплатный тренинг «Лёгкая продажа своих услуг»? Потому что навык коммуникации, самопрезентации, продажи своих услуг блокируется психологическими страхами и барьерами. Его не нужно годами развивать, а лишь эти барьеры убрать и вуаля – вы владелец навыка, который прокормил вас даже в самые смутные времена. Займитесь делом! Это в вашей зоне влияния! Повысьте уверенность!
Жду на бесплатном тренинге:
Комментарии: