Как жить в новой реальности, в новых условиях, когда все меняется ежедневно и нет никакой определенности?

  • Я – на первом месте. Как в самолете: вначале надеваем маску себе, а потом начинаем помогать ближнему. Наведите порядок в своей голове, займитесь физическим и эмоциональным здоровьем.
  • Принятие любых решений только в спокойном состоянии. Вспомните: все глупые ошибки, которые так тяжело потом исправить, были вами приняты из состояния тревоги или страха. Все самые лучшие решения – в состоянии покоя и любви. Сомневаетесь –тогда вначале сон, а потом возвращайтесь к нужному вопросу. Очень тяжело не впадать в панику сейчас, когда все вокруг суетятся, поэтому фильтруйте информацию и больше отдыхайте. Карантин – это не повод бесконечно обновлять ленту новостей. Используйте это время для восстановления ресурсов.
  • Решите, что сейчас для вас важно. Выпишите свои цели и ценности. Подумайте, куда приведут ваши действия через год или пять лет? Вы на верном пути или нужно проложить новый маршрут?
  • Наполните жизнь тем, что не рухнет ни с каким новым кризисом или вирусом. Инвестируйте в себя, в свои знания, эмоциональную стабильность и самооценку. Это даст вам уверенность, что при любых обстоятельствах вы справитесь. Станьте себе опорой.
  • Создайте поддерживающее окружение и не стесняйтесь просить поддержки, если вы в ней сейчас нуждаетесь. И сами будьте отзывчивы, если друзья о помощи просят вас.
  • Обеспечьте себе несколько источников доходов. Как заработать даже в новых условиях, с учетом своих возможностей и целей, мы поговорим на мастер-классе » 3 возможности вырасти финансово в 2020″, где каждый получит рецепт для своего случая. Воспользуйтесь этими знаниями.
  • Не забывайте благодарить Вселенную за то, что у вас уже есть. Ведите дневник благодарности, он имеет огромную терапевтическую силу.

    Делитесь, какие из моих правил забираете себе? А какие вы уже активно используете?

Поделиться с друзьями:

Получите в подарок

аудио"Секреты самомотивации"

 

 

Вы наконец-то узнаете, как подружиться с собой и начать легко и с радостью выполнять запланированное!

Успешная регистрация! Аудио "Секреты самомотивации" поступит на вашу почту в течение 5 минут.