«Разумный мир». Александр Свияш
В книге описан разумный подход к планированию целей и изменению своей жизни в целом. Приведены подробные техники и приемы. Хорошая практическая и разумная книга, для любящих обстоятельный подход. Несколько лет я занималась успешно планированием целей именно по этой книге Свияша. Также там приведены все основные понятия психологии саморазвития — вторичная выгода, идеализация, влияние самооценки, негативные убеждения. Так что это отличный учебник по психологии. И в книге есть конкретные разделы по сферам жизни «Деньги», «Отношения», «Работа», «Здоровье» , поэтому каждый найдет актуальное для себя.
|
Смотреть подробнее/заказать книгу |
Комментарии: