9 лет проект Вдохновение Перемен помогает женщинам со всего мира повышать самооценку, находить призвание, создавать бизнесы и достигать своих целей.

БЛОГ

Книги по питанию, которые сильно повлияли на мое мировоззрение

Девушки, вы давно меня просите порекомендовать книги по питанию, которые сильно повлияли на мое мировоззрение. Делюсь! Рекомендую изучить каждой из вас, кто интересуется вопросами питания и здоровья.

читать далее

С Новым годом!

Мои дорогие, любимые девочки! 
Поздравляю вас с Новым годом! 
Желаю вам в новом году быть лучшей подругой самой себе, встать на путь движения к жизни мечты, узнать все свои желания и начать воплощать их!

читать далее

Правильная концепция получения чего угодно

Все сейчас думают о целях на следующий год. Но подождите! Я хочу напомнить вам об одной очень-очень важной вещи: размышляя о целях, мы думаем о том, какие результаты хотели бы иметь. А ещё о том, что мы должны сделать для этих результатов. 

читать далее

Что делать, если ничего не хочется?

Каждый раз, когда рассказываю о целях, мечтах на эфирах, приходят грустные девушки и говорят: «А что, если я ничего не хочу? Никаких желаний, а тем более мечт у меня нет, что делать?». Давайте разбираться!

читать далее

Итоги года

В этом и прошлом году у меня получились хорошие измеримые результаты. При этом я совсем не уставала, успевала отдыхать, проводить время с семьей и заниматься тем, что мне интересно. И все это благодаря моему новому подходу к целям  «Сила намерения», о котором я много рассказываю в тренингах.

читать далее

Подарок для себя

Запланируйте несколько подарков для себя, любимой! Вы можете купить подарок себе от себя, попросить какой-то подарок у мужа, намекнуть старшим детям, что вы хотели бы получить в подарок. И вообще, научиться радовать себя на новогодние праздники, как можно больше.

читать далее

Книга, которую надо прочитать каждому

В этой книге вы сможете найти объяснение самым разным явлением в вашей жизни, понять концепцию того, как правильно относиться к миру, к себе в этом мире, как достигать результатов, а также в книге есть разделы по разным сферам жизни: работе, личным отношениям, финансами.

читать далее

Новый год — ехать к родителям или остаться дома?

Что делать, если родители ждут нас к себе и сильно обижаются, если мы отказываемся встречать новый год у них. В то время как вся семья и сами дети предпочитают встретить Новый год дома. Стоит ли обижать родителей? И как поступить в этой ситуации? 

читать далее

Привычка за 21 день. Правда или миф?

Многие из вас слышали, что привычка формируется 21 день: если вы 21 день подряд будете что-то делать, то это превратится в устойчивое поведение и станет автоматическим действием. Это неправда, и вы это знаете. 

читать далее

Как выработать систему и забыть про усталость и раздражение

Сейчас, перед новым годом, многие стараются доделать какие-то незавершённые дела, плюс очень много суеты для подготовки к праздникам. И в 31 декабря влетаем с языком на плече, уставшие, раздражённые, ничего не успевающие. Потом на каникулах расслабляемся, отдыхаем,...

читать далее

Как выйти из замкнутого круга спешки и раздражения

Я сторонница замедления. Я считаю, что если делать дела в спокойном, приятном темпе, это будет доставлять удовольствие и сохранять нервы здоровыми, а ваше состояние и внутренняя гармония будут на высоте. Но очень часто я слышу: "Я спешу, потому что у меня слишком...

читать далее

Как победить лень в 5 шагов

Бесплатный онлайн курс

от психолога с 21-летним опытом

ПОЛУЧИТЕ 5 УРОКОВ

и станьте более эффективной и счастливой!

Как победить лень в 5 шагов

Бесплатный онлайн-курс

от психолога с 21-летним опытом

ПОЛУЧИТЕ 5 УРОКОВ

и станьте более эффективной и счастливой!