8 (804) 333-71-36 author@eharitonova.ru

«Вдохновение перемен» с Евгенией Харитоновой

8 лет наш проект помогает женщинам со всего мира повышать самооценку, находить призвание, создавать бизнесы и достигать своих целей.

БЛОГ. ВДОХНОВЛЯЙСЯ НА ПЕРЕМЕНЫ!

Глобальное видение

Вы никогда не задумывались о том, почему наши начинания затухают? Велика сила старых привычек, это понятно. У многих не натренированная осознанность, человек скатывается к автоматическому поведению, это тоже ясно. Но часто и из-за того, что у человека теряется связь текущих скучных или трудных действий с глобальным видением.

читать далее

Как найти свои таланты

Часто я встречаю таких людей, которые утверждают, что они совсем обычные и особого таланта ни к чему у них нет. А вот я не согласна!

Давайте разберем, что такое талант. На мой взгляд талант — это то, что у человека хорошо получается. Многие, размышляя о талантах, думают непременно об уровне «Бог», сравнивая себя с разными гениями.

читать далее

Как не пропустить лето

Дорогие мои, поздравляю вас всех с началом лета!

Я это время года обожаю! Но много лет подряд у меня был синдром «пропущенного лета». Это когда я холодной осенью оглядывалась назад, и понимала, что лето прошло, а я в него, как следует, не погрузилась, толком не заметила, не прожила на полную катушку, не вкусила его!

читать далее

Как научиться мыслить позитивно

Тема, конечно, избитая, вы все знаете, но я читаю отчеты девочек в тренингах, и там часто проскальзывает неуверенный негатив. Девушки пишут, что дела «не очень». Можно сказать, что они просто констатируют факты, потому что реально что-то не успели, результатов нет, какие хотелось получить, и честно пишут об этом. Но все не так просто. Каждый раз, когда вы допускаете негативные мысли, такие как: «У меня все плохо», «Ничего не получается», «Я мало делаю», «Я хуже других, они вон что, а я…», «Ничего не исправить, ситуация ужасная», — вы собственными руками отбрасываете себя назад от цели, от успешной и счастливой жизни.

Почему?

читать далее

3 лучшие привычки для эффективной жизни

3 ЛУЧШИЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ:

№1. Придерживаться эффективного для вас режима дня.
Для продуктивного дня нужен каркас! И это — ваш режим. Самое важное — время подъема и отбоя. Но и в остальном расписать ваш день разными стабильными блоками дел бывает очень эффективно! Кто бы что ни говорил про творческих личностей, но самый непродуктивный вариант жизни — это когда вы живете в непонятном режиме: ложитесь в 2 ночи, просыпаетесь в 12, потом ходите до вечера как сомнамбула, в 19 часов обед, потом решаете читать книгу, снова 12 ночи, сна ни в одном глазу, дома бардак, спорта нет, по делам не выезжали, как планировали, и мучает совесть за бездарно прожитый день.

читать далее

Как перестать зависеть от других людей

Вчера я консультировала одну девушку, запрос которой звучал так: помогите мне устроиться на работу в офис и не уволиться. Когда мы стали разбираться, в чем дело, девушка рассказала, что постоянно устраивается на работу, но быстро увольняется сама. И ей хотелось бы найти все же постоянное место.
Я стала расспрашивать о том, чего хочет она сама, и выяснилось, что она мечтает о совершенно конкретном деле жизни, которое не имеет никакого отношения к работе в офисе. А зачем же тогда в офис?

читать далее

Принятие себя и самокритика, что нам мешает развиваться?

За 20 лет работы психологом в теме самооценки и в процессе получения своего собственного опыта выстраивания самооценки, я поняла, насколько важно принимать себя.

Но многие задают вопрос: принимая себя, как правильно относиться к своим ошибкам и несовершенствам. Ведь, приняв их, мы закрываем себе возможность развиваться и совершенствоваться.

читать далее

Базовое состояние и состояние Жертвы

Приветствую вас, друзья! Часто ли вы впадаете в состояние бессилия? Это ощущение, что вы что-то делаете, но ничего не можете изменить. Такое бывает в отношениях, в финансах, в похудении, в развитии, в любых попытках изменить жизнь к лучшему. Если такое состояние у вас...

читать далее

Мифы о достижении целей

О достижении целей сейчас говорят на каждом углу, вся информация открыта. А похвастаться достигнутыми целями в копилке не все могут. Почему?

1. Если я поставил цель, остается только действовать каждый день и она будет достигнута.
Нет, перво-наперво нужно будет справиться с задачей помнить о цели и продолжать ее хотеть.

читать далее

Методика, как легко делать кучу полезных дел каждый день и попасть в поток «делания и успеха»!

Все мы знаем, что полезно ставить цели, визуализировать, заниматься благотворительностью. Я такой человек, у которого все цели заранее прописаны и неоднократно выверены опытом. Я точно знаю, чего хочу. Если вы в той же категории людей, то для нас важно ДЕЛАТЬ🏄. Ну все же понимают, что просто визуализацией и планированием сыт не будешь. Только действия ведут к результату!

Сегодня предлагаю вам крутую методику, как легко делать кучу полезных дел каждый день и попасть в поток «делания и успеха»!

читать далее

Как я написала свою первую книгу

Меня часто просят рассказать, как я написала книгу. Рассказываю.

На самом деле все просто. Я вела свою «Группу Успеха» и видела, как здорово групповая поддержка помогает людям достигать самые невероятные цели. И предложила подруге тоже объединиться в «Группу Успеха», чтобы работать над целями. Одна я, конечно, тоже могу. Но вы не представляете, какая мощь есть у взаимоотчетности и озвучивания целей и обязательств кому-то еще. Так вот, я взяла в работу цель «Написать книгу».

читать далее

5 моих любимых планировщиков

Как часто вы используете новые планировщики, заводите новые блокноты/ежедневники, интересно стало?
Я — часто. Однообразие не люблю, люблю новизну и свежесть восприятия. В простом еже писать не могу, он должен греть взгляд и душу и быть особенным.

читать далее