АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН КУРС
Евгении Емелиной
(психолог, тренер личной эффективности с опытом 30 лет.
Веду блоги 17 лет)
Вы наконец-то начнёте вести блог — легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, подписчики — прибавляться!
Без насилия над собой, сопротивления, без трёхчасового «выдавливания» текста и без ощущения, что вы делаете что-то не так.
Длительность: 4 недели
Начало тренинга: 29 июня
Новые статьи в моем блоге:
Неожиданные выходы бывает сложно найти самому
Была вчера у психолога. Пришла с запросом на бизнес-коучинг (он мне и коуч тоже по совместительству).
Говорю: «Нужна мне новая волна мотивации на развитие бизнеса и новое видение, помоги. Успеваю заниматься только текучкой, а с развитием беда. Можем мы с этим что-то сделать?»
Ответ коуча меня, конечно, шокировал сначала. – Нет, не можем.
Наш мозг, как компьютер
Правильность и скорость его работы зависит от качества программного обеспечения. Представьте, что вы работаете на устаревшей версии Windows с постоянными глюками и багами. Каково вам?
Компьютер будет висеть, тормозить, вы даже нужный файл открыть не сможете. В итоге потратите кучу нервов и времени впустую.
Точно такую же работу мозга обеспечивает наша картина мира и установки – представления о том, как все устроено, и то, во что мы верим.
Именно на основании картины мира мы делаем свой выбор, создаём образ мышления и ДЕЙСТВУЕМ. И именно действия рождают результаты.
Я могла умереть всего лишь из-за одной «мелочи»…
Многие думаю: «Ой, что эти психологи… Все их установки и проработки бесконечные. Не нужно это все, и без них нормально».
Но «все эти» установки через подсознание на 100% влияют на нашу жизнь и даже управляют ей.
Поделюсь своей историей, чтобы объяснить, как это работает.
Однажды я пришла на тренинг по работе с агрессией и… не смогла сделать там в первый день ни одного упражнения. Агрессия и любые ее проявления были заперты у меня внутри, и к ним не было доступа от слова СОВСЕМ.
Мой свод жизненных ценностей
Решила навести порядок в своей голове, поэтому стала формулировать свод жизненных принципов и ценностей.
Это работает, как ревизия гардероба. Всё раскладывается по полочкам. Делюсь тем, что вышло.
Каждый может достичь абсолютно любой цели.
Жить надо в удовольствие, радость и кайф каждый день! Вне зависимости от погоды, настроения и гундящего окружения.
Наши желания и мечты – не просто так. Это указание Души на свой путь. Надо реализовывать желания, превращать мечты в цели и идти к ним несмотря ни на что!
Существует ли женская дружба?
Я верю, что она есть: моя лучшая подруга Маша мне, как сестра. Мы дружим уже 24 года. И я уверена, это не предел.
А вот других подруг до недавнего времени у меня вообще не было. Приятельницы, знакомые – да. А так, чтобы прямо подруги – нет. Да и с Машей мы не видимся, не слышимся иногда месяцами – обе заняты. Встречаемся редко, но очень близки. Просто знаем, что мы друг у друга есть.
Мне кажется, это и есть настоящая дружба. И всё равно, кто когда кому написал, по чьей инициативе встреча, и делится ли вовремя человек новостями.
Я не хочу это все вспоминать…
Я часто слышу на консультациях, что не хочется ковырять прошлое – все эти боли и обиды.
⠀
Многим кажется, если не вспоминать, что принесло когда-то много боли, то ее как будто и нет: закрыли ее в темной комнате на амбарный замок, и туда стараются никогда не заглядывать. Как дети, которые боятся темноты.
⠀
Но эта комната по-прежнему внутри нас.