Вы давно хотели замутить какой-то проект, но почему-то откладываете. Делаете про себя вывод, что вы ленивая и прокрастинирующая мадам и корите себя за это. Хм, но психологи давно установили, что лени не существует!
Все говорят, что нужно ставить себе оцифрованные цели: например, похудеть на 15 кг за 3 месяца, заработать миллион за 1 год. Все то и дело твердят о значимости достижений, но мало кто говорит, как важен сам процесс движения к цели
Конечная цель всегда кажется далекой, но вы-то живете здесь и сейчас, в моменте. И пусть пока у вас нет никакого результата, но это не значит, что сейчас вы не заслуживаете похвалы и одобрения.
От вас многого ожидают. Да и от меня тоже, честно говоря. Мы постоянно получаем советы от родных, коллег и даже от незнакомых людей. Все это смешивается с рекламой, которая говорит нам как выглядеть, куда стремиться и что покупать.
Одним постоянно напоминают, что нужно хорошо зарабатывать и быть успешны. ..
Хотите узнать свои настоящие желания и какая она, жизнь мечты?
Живете интересами других? Откладываете свои желания на потом? Чувствуете перекос в одну сторону (работа/дети/ дом) и не знаете, как это исправить?
Где баланс? Нет баланса. А значит, нет и внутреннего удовлетворения жизнью. Все куда-то спешите, что-то делаете, но на автомате. Больше для других, чем для себя. Потому что так надо, а не от того, что так хочется.
Не успокаивайте себя фразой «Все так живут». Это не норма.
