Вы когда-нибудь видели, как щука атакует добычу? О, это зрелище не для слабонервных: за доли секунды она подплывает к жертве, стремительно заглатывает ее и возвращается на исходную позицию. Все происходит настолько быстро, что человеческий глаз вполне может не уловить сие действо.
Наладить правильное питание, спорт внедрить, процедуры красоты, что-то для общего оздоровления организма, повышения энергии — такие цели у многих ведь так и остаются целями, с большой буквы, которые не даются всю жизнь.
Что бы вы делали, если бы уже прямо сегодня получили фигуру мечты? Отвлекись от темы здоровья, чего вам на самом деле хотелось бы?
Замечали, что сбросить вес оказывается проще, чем его удержать? Что как только появляются первые видимые результаты, то вроде и мотивация должна повышаться, но начинает расти бессознательная тревога и вес возвращается.
Расскажу, как это у меня: когда я мечтала сменить сферу деятельности и перестать работать в офисе, я представляла идеальный график, в котором все успеваю. Но первые годы работы из дома были сложны.
Если вы изучите и поймете правильные походы, то работа с целями будет вас точно так же радовать и вдохновлять, как и меня!
