Выбрать страницу
Как вернуть себя к «рабочему» состоянию

Как вернуть себя к «рабочему» состоянию

Этой осенью я еще четче поняла, как важно вначале заниматься своим состоянием, потом остальными делами. Нас как приучили? Есть список дел, ты должна его делать. Но мы часто чувствуем себя очень плохо: не выспались, устали, голова болит, а вокруг суета. И вместо того,...

Читать далее

Визуализация больше не работает!

Визуализация больше не работает!

Я постоянно думаю: почему у меня перестают работать какие-то методы достижения целей? Почему постоянно приходится искать что-то новое? Может, я просто люблю новизну?⠀ Мне-то нормально, я всегда на острие событий, и ничего нового в мире психологии не пройдет мимо меня,...

Читать далее

Как выбраться из рутины и “взлететь”

Как выбраться из рутины и “взлететь”

Если все ни шатко ни валко, в каком порядке я рекомендую решать проблему/взлетать вверх? Иногда бывает, что хочется в жизни что-то поменять к лучшему. И часто хочется все начать улучшать одновременно. И питание улучшить, и с детьми больше времени, и ежедневник вести,...

Читать далее

Прощай, самосаботаж!

Прощай, самосаботаж!

Многие из вас ставят цели и пишут планы на год, месяц и день, но не выполняют их. Это убивает вашу психическую энергию и веру в себя. И вы уже боитесь в очередной раз на что-то замахиваться и планировать, пытаться повысить доходы, поддерживать порядок в доме или...

Читать далее

Наполняемся женской энергией и живем без стресса

Наполняемся женской энергией и живем без стресса

А вы замечали, что в какие-то дни детские истерики легко перенести и даже погасить/увести в сторону? Но есть дни, когда они заставляют лезть на стену и думать о плохом. То же самое и с другими раздражающими факторами. Наблюдали, от чего зависит «уровень переносимости»...

Читать далее