Выбрать страницу
Практика “Сделать по-женски”

Практика “Сделать по-женски”

Давайте попробуем простую практику, которая может дать вам чувство приятного наполнения нужными ресурсами, а заодно покажет, насколько вы в контакте с женской энергией.⠀ Возьмите любое дело, которое вам нужно сделать сегодня в ближайшее время. И сделайте его...

Читать далее

А вы когда последний раз ходили на встречу выпускников?

А вы когда последний раз ходили на встречу выпускников?

В прошлом году Оля не пошла на день встречи выпускников.⠀ Нет, она хотела. Долго ходила по магазинам и выбирала, что надеть. Но отражение только расстраивало – на неё смотрела уставшая женщина с явно лишним весом. И жутко убивала мысль, что в свои 34 года ей больше...

Читать далее

Что такое дофамин и как он работает

Что такое дофамин и как он работает

Расскажу, как работает мой любимый нейромедиатор – дофамин – на примере древних людей.⠀ Когда древний человек видел на дереве какие-то фрукты и понимал, что хочет есть и может достать эти фрукты, у него выделялся дофамин, который ответственен за предвкушение награды и...

Читать далее

Как начать свой день

Как начать свой день

Все мы люди, и всем нам свойственны лень, апатия и “ничегонеделание”. Вот вам несколько мотивирующих мыслей: Поделитесь в комментариях, какая мысль  делает ваш день? Или у вас есть своя фраза-мотиватор? Поделитесь с...

Читать далее

Эфир-вдохновение. Мои инсайты

Эфир-вдохновение. Мои инсайты

Все мы живые люди, можем уставать или чего-то не хотеть. В своем видео я рассказала свою историю, как я справлялась с последними событиями в жизни, как находила свои способы сбросить напряжение, чтобы вернуться в ресурсное состояние. Пусть этот эфир будет для вас...

Читать далее