Мой любимый и самый действенный рецепт: как прогнать хандру «все плохо»
Бывает, что вам становится плохо от перечисления в голове неудачных результатов вашей жизни? Вес не падает, дома бардак, денег нет, у сына опять тройки, бизнес не идет… Начинаешь думать, и настроение ухудшается.
Обычно хочется забыть, заесть это все и забить негативные эмоции сериалом или соцсетями.
