Бывает, что вам становится плохо от перечисления в голове неудачных результатов вашей жизни? Вес не падает, дома бардак, денег нет, у сына опять тройки, бизнес не идет… Начинаешь думать, и настроение ухудшается.
Обычно хочется забыть, заесть это все и забить негативные эмоции сериалом или соцсетями.
Особо активные начинают искать ответы на глобальные жизненные вопросы: как поставить и достигать цели, что со мной не так, как победить лень, кто я, и какая новая методика или марафон мне помогут?
Лично для меня самый удачный способ поведения в этой ситуации — встать и начать что-то делать. Не писать новых планов и глобальных целей, таблиц и не начинать новых стодневок, методик, новой жизни с понедельника. А встать и сделать простое: помыть посуду, заправить кровать, разобрать стол и сумочку. Это волшебный метод! Как только ты начал делать, то сразу приходит и результат. О, всего 5 минут, а стол уже приятно чист! И появляется надежда, что если просто взять и начать делать, все сделается и все будет в твоей жизни: и порядок, и фигура, и деньги, и бизнес будет расти. Нужно просто делать:). Настроение моментально повышается, дела спорятся, жизнь улучшается. От хандры — ни следа. Попробуйте!
Комментарии: