Выбрать страницу
Цели или мотивация?

Цели или мотивация?

Энергия и мотивация дается ТОЛЬКО на цели – знали об этом? У меня был период, когда я не ставила цели и жила «в потоке» и при этом с каждым днем становилась все более вялой и ленивой. Это удивляло меня. Но потом я поняла, что энергия и мотивация дается только на цели....

Читать далее

Системный подход к жизни

Системный подход к жизни

Все живут обычной жизнью, часто неудовлетворены по большому счету, ничего не успевают. Но думают: «Ну а что делать, кому сейчас легко? Жизнь такая сложная! Ничего не поделать…» Ха! Все это происходит только из-за привычных паттернов поведения. Вот вы утром...

Читать далее

2 основные стратегии жизни

2 основные стратегии жизни

Есть 2 основные стратегии жизни, которые встречаются сплошь и рядом: 1. Плыть по течению. И не всегда это означает лежать и лениться. У среднестатистической женщины так много забот (дом, семья, дети, работа), что даже отдохнуть некогда. Минус этой стратегии в том, что...

Читать далее

Женя уже не та, что была в молодости

Женя уже не та, что была в молодости

С каждым годом мои ценности все сильнее меняются к противоположному полюсу! Когда я только входила во взрослую жизнь, была высока ценность самодисциплины и достигаторства. Я жила под девизами:  «Забудь о себе и займись делом – результат прежде всего!»...

Читать далее

Вся наша жизнь поместится на лист А4

Вся наша жизнь поместится на лист А4

Что общего между этими числами? ⠀ • 4680 • 1/3 • 1000 ⠀ Это примерное количество недель нашей жизни, треть которой приходится на сон. А примерно четверть многие проводят в отсутствии мотивации: «У меня нет времени потому, что дети/ муж/ семья/ работа. И вообще я...

Читать далее