Выбрать страницу
Как похудеть без ограничений?

Как похудеть без ограничений?

Признавайтесь, написали в цели 2021-ый ПОХУДЕНИЕ? ПП и 3 тренировки в неделю? Чтобы что? Чтобы сделать это своим стилем жизни или сначала увидеть заветную цифру на весах, а потом будет видно? ⠀ Задумайтесь, сколько раз вы начинали и бросали?  Сколько лет вы живете в...

Читать далее

Как убрать «беременный живот»?

Как убрать «беременный живот»?

Я 4 года занимаюсь силовыми тренировками и слежу за питанием, у меня нормальная фигура, но «беременный живот» портил все. Вот со спины все идеально, а в профиль и спереди я выглядела ТАК, что меня тут же все начинали поздравлять с будущим пополнением в семействе! В...

Читать далее