Как внедрить привычки ЗОЖ
Недавно мне прислали ссылку на статью про Адскую неделю. Одно время я тоже была заражена этой книгой («На пределе»), потом поостыла и вот заглянула в статью снова. Каково же было мое удивление, что я живу почти по правилам этой адской недели, только для меня это обычные будни и норма.
Как я докатилась до жизни такой?
