Выбрать страницу
Как вытащить себя из состояния Жертвы

Как вытащить себя из состояния Жертвы

Вчера вечером я чуть не провалилась в Жертву. Неделя выдалась сложная: много работы, дедлайнов, разъездов, беготни, затяжная ссора с ЛМ, Егор добавляет масла в огонь своим поведением, проблемы какие-то везде, всем от меня что-то нужно, дома накопился бардак, и я очень...

Читать далее

Время выдыхать

Время выдыхать

Сколько похожих вопросов мне сейчас пишут в личные сообщения: «Женя, помоги, не знаю, что делать: упадок сил, все время хочется спать, желания идти к целям нет, какая-то депрессия и апатия. Приемы самомотивации не действуют, вообще ничего не действует!».

Знаете, что отвечаю? «Представь себе, у меня тоже такой период: хочется спать, замедляться, смотреть сериал под одеялком. И делать с этим ничего не надо!».

Читать далее

Выходные – для замедления

Выходные – для замедления

Как же я люблю выходные! Но не потому, что можно отдыхать и ничего не делать. Я в выходные делаю очень многое! Но отдыхаю невероятно при этом!
Весь секрет в том, что в выходные я стараюсь не назначать никаких дел на конкретное время и плыву в потоке. Делаю то, что хочу!
Многие думают, что если «отпустить вожжи» и разрешить себе делать что хочу, то непременно захочется лениться и ничего не делать, тратить время впустую. Это неправда!

Читать далее

Осень как-то особо красива в этом году

Осень как-то особо красива в этом году

Не знаю, почему, но именно этой осенью я каждый день любуюсь и восторгаюсь деревьями, небом, травой, облаками, жёлтыми листиками на лобовом стекле моей машины.

Обычно осенью я быстро бегу вперёд и не успеваю замечать этой красоты, а только замечаю холод, короткий световой день, серость и неуютность. Хотя осень всегда была моим нежно любимым временем год.

Читать далее