Выбрать страницу
Что делать с негативными эмоциями

Что делать с негативными эмоциями

Вроде бы все знают, что раздражаться и орать на детей или мужа не очень хороший вариант. Но обида или агрессия иногда так накрывают, что непонятно, куда от них деться. Да вокруг ещё все твердят, что от запрятанных вглубь отрицательных эмоций бывает онкология. Как быть?

Читать далее

Неправильное восприятие самоценности

Неправильное восприятие самоценности

“Девочка поймала Золотую Рыбку.

— Ты кто?

— Я Золотая Рыбка, отпусти меня, я три твоих желания выполню!

— У меня оба глаза косят, хочу, чтобы только один косил! У меня уши плохо слышат, хочу, чтобы одно хорошо слышало! А еще я заикаюсь иногда, пусть это незаметно будет.

Сказано — сделано, отплывает Золотая Рыбка и спрашивает:

Читать далее

Три секрета, как легко говорить «нет»

Три секрета, как легко говорить «нет»

Многие из нас испытывают серьезные душевные мучения, когда им приходится отказывать другим людям. Эти ситуации встречаются очень часто, и я расскажу вам про три секрета, которые помогут вам проще говорить «нет»!

Читать далее