

Рычаги перемен. Стратегия изменений в жизни
Осенняя хандра часто связана с тем, что прошел еще один год, а жизнь к лучшему кардинально не поменялась, ведь именно ближе к Новому году мы начинаем подсознательно подводить итоги. Но у меня, как у профессионального психолога с 25-летним опытом работы есть ответ на...
Что вы делаете первым делом, когда сталкиваетесь с проблемой?
Первая мысль: “Я справлюсь сама!”
Как обычно это происходит?
Пойду что-нибудь погуглю на эту тему
Статьи, чек-листы, книги и несколько видео на Ютуб. И дальше пытаетесь применить это в жизни.
Результат: непонятно, какому автору верить, теорий много, не всегда ситуацию можно соотнести с вашей. И попытки жить по той картине мира, которая вам не подходит.