6 книг, которые помогут ощутить радость жизни
У каждого из нас бывают сложные жизненные периоды, когда что-то идет не так, и откуда ни возьмись, наваливается грусть-печаль. Хорошей поддержкой в такие моменты станет позитивная и жизнеутверждающая книга.
Если близкие вас не поддерживают
Слушать себя нужно всегда. А в деле похудения придерживаться своей позиции особенно важно. Вы решаетесь на перемены и выходите из зоны комфорта, а там, как на войне: будь на чеку и держи ухо востро.
Ниже — самые «опасные» ситуации для худеющих и мои рекомендации, как выстоять и не сорваться на тортик.
Испытание рисками…
Где получить поддержку?
Вы сами создаете свое окружение или как сложилось, так и сложилось?
Если хотите изменить свою жизнь, кроме изменения своего мышления, нужно ещё внимательно посмотреть на круг общения. Подумайте, какие люди должны быть рядом с вами, чтобы вы захотели расти и развиваться.
Как добиться жизни мечты
Работа над любой целью состоит из двух направлений:
— планирование, визуализация, изменение мышления
— реальные действия в реальном мире.
Без первого эффективных действий не получится. Если вы не конкретизировали то, чего вы хотите, не настроили себя позитивно (я смогу, у меня все получится!), не убрали из подсознания негативные установки про деньги, ваши способности ими распоряжаться и их приумножать, то не будет и никаких эффективных действий по созданию идеального финансового будущего.
Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|