Выбрать страницу
Отношения – это развитие и ресурс или истощение и тупик?

Отношения – это развитие и ресурс или истощение и тупик?

Отношения между мужчиной и женщиной, если смотреть выше бытовых и родительских взаимодействий, могут быть поддерживающей, развивающей и исцеляющей средой. Либо они могут быть местом ретравматизации личности, приводить к деградации, тупику и саморазрушению. Если...

Читать далее

Как выбраться из жизненных «ям»

Как выбраться из жизненных «ям»

Не все осознают себя в «яме». Вроде бы все так живут, и это норма: нерадующие отношения, нелюбимая работа, нехватка денег, постоянный стресс, низкая энергия, отсутствие времени, суета и постоянный бег, когда нет возможности остановиться, выдохнуть и подумать. А если...

Читать далее

Что делать, если привычка «слетела»

Что делать, если привычка «слетела»

У меня «слетели» тренировки. Я тренируюсь регулярно (силовые в зале) с 2018 года. Первый год было тяжело – приходилось заставлять себя, и результата не было. А вот последние пару лет тренировки для меня и радость, и удовольствие, и бегу на них всегда с готовностью, и...

Читать далее

Три основных направления, над которыми нужно работать, согласно стоицизму

Три основных направления, над которыми нужно работать, согласно стоицизму

Некоторые удивились после статьи «Ловушка, в которую многие попадают»: «Стоицизм? Это же древняя архаика какая-то. Сократ…» – и все такое. Кстати, Сократ не был стоиком. Какое отношение это имеет к современной психологии? Вы удивитесь, но многие из вас – стоики....

Читать далее

Ловушка, в которую многие попадают

Ловушка, в которую многие попадают

Моя последняя любовь… Я думала, меня мало что уже может привлечь и по-настоящему вдохновить в концепциях саморазвития, потому что за 25 лет я уже испробовала все и ничего нового уже давно не видела. Но сейчас моя новая любовь – стоицизм. Я изучала эту философию в...

Читать далее