Выбрать страницу
Что, если это последний ваш день?

Что, если это последний ваш день?

Вчера узнала новость о том, что умер знакомый парень моего возраста примерно. Инфаркт… Я не в диком шоке, тема смерти проработана и принята мной. Но мысли в другую сторону пошли, конечно же. Как говорил Кастанеда: «Смерть – лучший советчик». У него была такая...

Читать далее

Если вы сейчас не можете найти выход…

Если вы сейчас не можете найти выход…

Две недели назад я рыдала от отчаяния целый день и вообще не могла остановиться. У Егора сложности в школе в связи с особенностями его психики. Это на всю жизнь и никогда не закончится. Я ничего не могу сделать, а дальше будет только хуже, аааааа! Я не могла никак...

Читать далее

Как я ненавидела продажи – мой опыт

Как я ненавидела продажи – мой опыт

Я продаю свои услуги уже 25 лет: 13 лет из них я продавала бизнесу консалтинговые услуги своего агентства. Лично 10 лет звонила и ездила на встречи с клиентами. Остальные 12 лет я продаю свои тренинги и услуги психолога и коуча. Как я отношусь к продажам? Для меня это...

Читать далее

Медитация Смерти – это не страшно!

Медитация Смерти – это не страшно!

На Тантре делали медитацию смерти, и это была одна из самых сильных практик за последние месяцы для меня. Я думала, будет тяжело, но это была красивая и легкая практика. Рассказываю: сначала мы делали энергетическую встряску, разминку, подготавливали тело. А потом...

Читать далее

Как выйти из стресса в ресурсное состояние?

Как выйти из стресса в ресурсное состояние?

Расскажу как профессиональный психолог о трех лучших способах выхода из стресса в ресурсное состояние. 1. Проживание эмоций. Все утверждают, что от эмоций надо абстрагироваться и «бежать» от них, как-то отключиться/переключиться от них и «не обращать внимания». Но я...

Читать далее