Что-то каникулы у нас не задались. Все семейство дружно болеет.
Сначала это просто была легкая простуда, а сейчас мы с мужем свалились с ангиной и высокой температурой. Меня часто спрашивают: в такие дни я тоже живу по плану?
Сегодня последний день уходящего года, и я приготовила для вас волшебную практику: проживите этот день так, как вы хотите! Ведь как встретишь Новый год, так его и проведёшь.
И это не про внешние обстоятельства, а про ваше состояние.
Если вы встретите год спокойной, собранной, улыбающейся, будете следовать своим желаниям, так все и пойдёт дальше.
Давно все спрашивают, как правильно ставить цели, как научиться мечтать, желать? Сегодня поделюсь некоторыми своими секретами этого процесса.
Прописывать новые цели для себя нужно в особом состоянии! Нельзя просто запланировать себе: завтра напишу новые цели. Нужно дождаться того самого состояния подъема, когда внутри вас кипит энергия, все горизонты открыты, вы верите в себя и в лучшее!
Итак, сегодня поделюсь с вами шагами, как полностью обновить свои цели, перезагрузить и перенастроить мозг для получения крутых результатов на следующий год!
Шаг 1. Обновляемся! Сотрите из головы все старые схемы и неудачи, мысли о том, что у вас не получится, что у вас особые условия, что вы не такая, как все.
Как часто мы находимся в негативе? Я уверена, что 70-80% ваших дней проходят в состоянии небольших или сильных отрицательных эмоций. Раздражение, усталость, упадок духа, грусть, жалость к себе, депрессивные настроения – всё это часто сопровождает каждую из нас.
Каждый раз, когда мы испытываем эти состояния, мы отдаляем возможность притяжения желаемого, не можем эффективно действовать, иногда даже начать что-то.
     |
|---|