Выбрать страницу
Как найти свои истинные мечты

Как найти свои истинные мечты

Девочки, мне так удивительно, что многие не умеют мечтать по-настоящему! И ваши мечты исходят из той ситуации, что есть сейчас, плюс ещё немножко.

Вроде: «Я зарабатываю 50 000 руб., работая бухгалтером, буду мечтать стать главным бухгалтером и зарабатывать 100 000 руб.». Или: «Я живу в квартире без ремонта, буду мечтать о ремонте плюс новой мебели».

Читать далее

Какой будет ваша осень?

Какой будет ваша осень?

Это зависит только от вас. Она может стать грустным прощанием с летом и вялой, скучной порой жизни… А может превратиться в мощный вдохновляющий рывок к новым вершинам и радости! 

И не говорите мне, что вашу жизнь ничего не изменит…⠀

Читать далее

Как поднять свою энергию

Как поднять свою энергию

Вы знаете, что наша с вами энергия существует в 3-х видах? Да-да: физическая, психическая и эмоциональная. И, как бы мы с вами ни пытались увеличить, например, эмоциональную, усталость физическая все равно не даст этого сделать… И наоборот.

Как раз из-за такого дисбаланса и происходит следующее:

Читать далее

Как провести остаток лета с пользой

Как провести остаток лета с пользой

Я раньше все время «пропускала» лето, оно начиналось, я радовалась, а потом оно пролетало незаметно, и я расстраивалась, потому что не успевала насладиться им. Мало каталась на велосипеде, мало была на пляже, не ходила босиком по росе, не гуляла по набережной… И теперь я каждый раз в начале лета составляю список летних развлечений, который стараюсь реализовать. 

Читать далее

Какая связь между самодисциплиной и энергией?

Какая связь между самодисциплиной и энергией?

Наш мозг унаследован нами от древних предков, целью которых было выживание. Поэтому в структурах мозга есть множество зон, отвечающих за реакции бей или беги (создающих стресс, который должен помочь нам «выжить»), за поиск и потребление пищи, за размножение, а также за социальные контакты (легче выжить в группе, нельзя быть изгнанным).

Читать далее