Выбрать страницу
Как протестировать уровень своей самооценки

Как протестировать уровень своей самооценки

А давайте разберем такую ситуацию.
Представьте, что у вас день рождения. И вы обычно в этот день приглашаете домой родственников (родителей, братьев-сестер с семьями) и близких друзей. Ну, традиция такая у вас. И они вас постоянно приглашают и в этот раз вашего приглашения тоже ждут.

Читать далее

С чего начинается любовь к себе?

С чего начинается любовь к себе?

С признания своей безусловной ценности. Но если вы просто сядете перед зеркалом и по совету психологов начнете твердить: «Я ценна, я важна, я не зря пришла в этот мир, я уникальна и неповторима!» — эффекта может и не быть.
Почему? А потому что любовь — это действия, вы же слышали? Какие действия покажут вам, что вы ценны и любимы:
дать себе выспаться..

Читать далее

Положительные стороны, которые есть у зависти

Положительные стороны, которые есть у зависти

Мы привыкли думать, что зависть — это едкое, разрушающее чувство, которое уж точно ни с чем хорошим не ассоциируется. И по большому счету это так.
Вы смотрите, скажем, на Таньку, у нее и муж зарабатывает больше, и машина крутая, и на моря она летает по 5 раз в год. Смотрите и начинаете завидовать, у вас-то ничего такого нет. А так хочется! И вот вы грызете себя изнутри, обесцениваете свою жизнь, отдаете свою энергию Таньке, у которой и без вас все хорошо. А будет еще лучше!

Читать далее

Неправильное восприятие самоценности

Неправильное восприятие самоценности

“Девочка поймала Золотую Рыбку.

— Ты кто?

— Я Золотая Рыбка, отпусти меня, я три твоих желания выполню!

— У меня оба глаза косят, хочу, чтобы только один косил! У меня уши плохо слышат, хочу, чтобы одно хорошо слышало! А еще я заикаюсь иногда, пусть это незаметно будет.

Сказано — сделано, отплывает Золотая Рыбка и спрашивает:

Читать далее

Видео 2. Вера в себя

Видео 2. Вера в себя

В прошлом видео «Возможность тратить ресурсы на себя» мы протестировали себя на наличие проблем с самооценкой, а также научились быстро наполнять себя и усиливать уровень радости и счастья в жизни. Если вы еще не посмотрели первое видео, начните с него, а...

Читать далее