Выбрать страницу
Как выйти из замкнутого круга тревоги и усталости

Как выйти из замкнутого круга тревоги и усталости

Доктор Курпатов в своей новой книге пишет о том, что количество людей, страдающих неврозами выросло за последние годы в 25 раз! А самоубийства, как причина смерти в ближайшие годы окажется на втором месте после раковых заболеваний и перед сердечно-сосудистыми.

О чем это говорит? Современная жизнь такова, что мы все в опасности.

Читать далее

Когда и муж любимый и дети хорошие, а живешь все равно в стрессе

Когда и муж любимый и дети хорошие, а живешь все равно в стрессе

Дело было весной, когда дети уже учились из дома. Мне написала клиентка:⠀ – Сестра в депрессии, начала пить! Поможешь? – Отправляй ко мне, – говорю!⠀ Пришла Ира, мамочка двоих детей, работающая в декретном на дому, измотанная дальше некуда. Плачет, говорит:...

Читать далее

Ритуалы счастливого дня. День 2. Дети в радость: как быть хорошей мамой и не сойти с ума

Ритуалы счастливого дня. День 2. Дети в радость: как быть хорошей мамой и не сойти с ума

Сегодня на эфире «Дети в радость: как быть хорошей мамой и не сойти с ума» мы разобрали, что значит быть хорошей мамой, что именно мы должны обязательно дать ребенку и как позаботиться о себе, чтобы детям было с нами хорошо. Задание: напишите в комментариях...

Читать далее

Визуализация больше не работает!

Визуализация больше не работает!

Я постоянно думаю: почему у меня перестают работать какие-то методы достижения целей? Почему постоянно приходится искать что-то новое? Может, я просто люблю новизну?⠀ Мне-то нормально, я всегда на острие событий, и ничего нового в мире психологии не пройдет мимо меня,...

Читать далее

Ритуалы счастливого дня. День 1. Как начать жить в удовольствие

Ритуалы счастливого дня. День 1. Как начать жить в удовольствие

Сегодня в эфире «Как перестать себя гнобить и начать жить в удовольствие», мы разобрали, почему мы, женщины, часто привыкли гнобить и «пинать» себя, в ожидании сверхрезультатов и к чему это приводит. И разобрали, как можно жить по-другому: успешно,...

Читать далее