Выбрать страницу
Как отвлечься от постоянного чтения и просмотра новостей?

Как отвлечься от постоянного чтения и просмотра новостей?

Сейчас тревожные, нестабильные, турбулентные времена, когда у многих выработалась зависимость от прочтения различных Телеграм-каналов, просматриванию YouTube-роликов и т.д. Рука сама тянется к изучению этой мусорной информации, ведь вам тревожно, нервно, и хочется...

Читать далее

Про толстый живот

Про толстый живот

С моим животом давно что-то не так. У меня 2 кесаревых, горизонтальный шов, над которым есть небольшая жировая складочка, но не в этом дело. После первых родов я пришла к остеопату и он ужаснулся : «ЧТО с вашим животом? Он у вас всегда такой был?» Нет, не...

Читать далее

Прощай, самосаботаж!

Прощай, самосаботаж!

Многие из вас ставят цели и пишут планы на год, месяц и день, но не выполняют их. Это убивает вашу психическую энергию и веру в себя. И вы уже боитесь в очередной раз на что-то замахиваться и планировать, пытаться повысить доходы, поддерживать порядок в доме или...

Читать далее

Наполняемся женской энергией и живем без стресса

Наполняемся женской энергией и живем без стресса

А вы замечали, что в какие-то дни детские истерики легко перенести и даже погасить/увести в сторону? Но есть дни, когда они заставляют лезть на стену и думать о плохом. То же самое и с другими раздражающими факторами. Наблюдали, от чего зависит «уровень переносимости»...

Читать далее

Женский подход к достижению целей

Женский подход к достижению целей

Опять недовольна собой, уже вечер, а я ничего толком не сделала. А столько планов было! Бывает у вас такое?⠀ Да что недовольство днем, бывает, недовольство целой неделей, месяцем и вообще, ты бываешь разочарована в себе в целом. Во всей своей жизни. Тем, что ничего...

Читать далее