Тренировки:
Всë так же стараюсь ходить 3 раза в неделю. Летом тяжело, потому что заниматься жарко. Зал пустой, никого нет. Но я упорная!
Вес:
Вернулось всего пару кг, которые я сбросила весной, и вес зафиксировался на этой отметке. Но всё же я хочу обратно, потому что чувствовала себя комфортнее в 55 кг.
Многие думаю: «Ой, что эти психологи… Все их установки и проработки бесконечные. Не нужно это все, и без них нормально».
Но «все эти» установки через подсознание на 100% влияют на нашу жизнь и даже управляют ей.
Поделюсь своей историей, чтобы объяснить, как это работает.
Однажды я пришла на тренинг по работе с агрессией и… не смогла сделать там в первый день ни одного упражнения. Агрессия и любые ее проявления были заперты у меня внутри, и к ним не было доступа от слова СОВСЕМ.
     |
|---|