3 лучшие привычки для эффективной жизни
3 ЛУЧШИЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ:
№1. Придерживаться эффективного для вас режима дня.
Для продуктивного дня нужен каркас! И это — ваш режим. Самое важное — время подъема и отбоя. Но и в остальном расписать ваш день разными стабильными блоками дел бывает очень эффективно! Кто бы что ни говорил про творческих личностей, но самый непродуктивный вариант жизни — это когда вы живете в непонятном режиме: ложитесь в 2 ночи, просыпаетесь в 12, потом ходите до вечера как сомнамбула, в 19 часов обед, потом решаете читать книгу, снова 12 ночи, сна ни в одном глазу, дома бардак, спорта нет, по делам не выезжали, как планировали, и мучает совесть за бездарно прожитый день.
Вы наконец-то начнёте вести блог: легко, за 15–20 минут в день, в удовольствие и монетизировать его. Люди будут читать, а подписчики – прибавляться! Без насилия над собой, сопротивления, трёхчасового «выдавливания» текста и ощущения, что вы делаете что-то не так:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
