Выбрать страницу
Почему важно быть в ресурсе?

Почему важно быть в ресурсе?

Семья для многих женщин — это оплот спокойствия и любви. Чувствуете, что муж и дети — самые главные люди в вашей жизни? Ну и прекрасно!
Только не нужно из списка самых главных и дорогих людей исключать себя. Создавая комфортные условия для домашних, помните о чувстве меры. Потому как, во-первых, вашу чрезмерную жертвенность и полную самоотдачу никто не оценит, а, во-вторых, даже если и оценят, то быстро сядут на шею. А что? Удобно, вкусно и тепло. Даже жарко. Очаг пылает, хранительница пошла за новой партией дровишек.

Читать далее

Что такое психосоматика

Что такое психосоматика

Пережили стресс — схватили болячку. Казалось бы, какая связь? Самая что ни на есть прямая.
Замечали, что после важного совещания, у вас «забиваются» мышцы плеч, и вам инстинктивно хочется их размять? Совещание — стресс, болячка — напряженные мышцы, неестественно вздернутые плечи, общее состояние тревоги и готовности бежать от неведомого зверя. Психосоматика в деле.

Читать далее

А вас бесит?!

А вас бесит?!

В ходе своей работы, в том числе и в процессе ведения блога, я часто наталкиваюсь на людей, которых все бесит. Вот раздражает, злит и все тут! Это видно по выражению лица, позе, жестам, комментариям. И нет, это неплохо. Так проявляется накопившийся негатив, скрытый стресс и другие вредные штуки. И порой, чтобы хоть как-то облегчить свое состояние и начать потихоньку выбираться из эмоциональной ямы, человеку нужно выпустить пар, дать выход эмоциям, которые бушуют внутри.

Читать далее