Весной все живое будто начинает жизнь заново. И люди становятся активнее, отходя от зимней спячки. Вы чувствуете это в себе?⠀
Пробуждается природа.
День становится длиннее.
На душе светлее, если даже за окном ещё сугробы.⠀
Каждый раз осознаешь, что все сейчас распустится, расцветёт, а дальше долгожданное лето, которое, как «маленькая жизнь».⠀
Но сначала давайте встретим весну правильно, чтобы пропустить через себя эту энергию. Или найти в себе силы, если ваша энергия на нуле:⠀
- Пора очистить дом и офис от всех завалов. Начните разбирать документы на столе, очистите телефон от тысячи ненужных фото.⠀
Прочувствуйте этот процесс, как вы избавляетесь от всего ненужного в жизни, пускаете свежую энергию и освобождаете место для всего хорошего, что с вами произойдёт этой весной!⠀
2. Выпишите свои цели. Выберите намерение. Цели – это то, что помогает вам жить на все 100%. Ничто так не заряжает, как сделанный в нужном направлении первый шаг.⠀
3. Займитесь спортом. Это не только про здоровье, но и про нашу связь с телом. Без неё уровень энергии будет падать постоянно.⠀
4. Начните очищать организм, пройдите детокс-программу, которую так долго откладывали. Для тех, кто не готов к резким поворотам: просто уберите весь пищевой мусор, это даст огромный прилив сил!⠀
5. Завершите старые отношения, которые исчерпали себя и тянут вашу энергию.⠀
А как вы встречаете весну? Чувствуете, как ваше тело просыпается и просит обновлений? Есть у вас собственные ритуалы?
Комментарии: