10 вопросов себе каждое воскресенье

У вас бывало такое — отвечаете на простой вопрос друга, и разом всё встает на свои места?

То же самое происходит, когда вы работаете с коучем. Один ответ, другой — и вот он, жизненный план на 5 лет вперед. Правильные вопросы всегда помогают найти правильные ответы, порой весьма неожиданные.

Вы можете задать такие вопросы самой себе и осознать свои истинные мечты и желания. А это верный путь к счастью и успеху.

Итак, начнём:

• Чему я научилась за эту неделю?
• Каково мое самое большое достижение за эту неделю?
• Какие моменты были самыми запоминающимися и почему?
• Какую главную цель я должна достигнуть за следующую неделю?
• Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы уменьшить количество стресса на следующей неделе?
• Что было самым большим поглотителем времени?
• Что тянуло меня назад?
• Что я избегала из того, что надо было сделать?
• Какие возможности я упустила?
• Не забывала ли я хвалить себя каждый день и говорить себе комплименты?

И давайте вспомним вместе, что было самым приятным воспоминанием за эту неделю? У меня это как мы с Егором в сумерках гуляли с собакой, и как я вкусно на этой неделе готовила по меню, и все радовались.