Блог, ЗОЖ и АНТИЭЙДЖ, КНИГИ и ФИЛЬМЫ
Сегодня порекомендую книжку про питание «Еда и мозг» Дэвида Перлмуттера. Многие спрашивают у меня: «Ну как отказаться от сладкого и мучного? Вроде бросаю и снова начинаю есть…» Или же: «Женя, у меня лишнего веса нет, поэтому смысла...
Читать далее
Блог, ЗОЖ и АНТИЭЙДЖ, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
У меня есть много целей для разных сфер жизни: я и то хочу, и это. И вот планомерно иду я к самым основным, а разную мелочь оставляю, чтобы она реализовывалась сама, без особых усилий, по ходу дела. Как это происходит, расскажу на недавнем примере. Уменя есть цель на...
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ
Наша серия видео по самооценке завершена, но ваша работа над собой и создание идеальной себя — только начинается! Если вы выполняли задания к предыдущим урокам, то вы проверили уровень своей самооценки, научились лучше понимать себя, начали тратить на себя больше...
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ
В прошлом видео «Вера в себя» мы разобрались с темой уверенности в себе, узнали, как ее взрастить. Сегодня поговорим об очень важной теме — об отношениях с другими людьми и о том, как связана с ними ваша самооценка. Смотрите видео....
Читать далее