Выбрать страницу
Какая она, работа вашей мечты?

Какая она, работа вашей мечты?

То чувство, когда ты счастлива и полностью удовлетворена жизнью:) Я сейчас сижу в кофейне и пишу. Вкусный чай, десерт, ноутбук на коленях, мягкий диванчик с подушками, приятная музыка, солнце за окном. Любимая работа, в которой я полностью реализую себя, где есть...

Читать далее

О книге про питание «Еда и мозг» Дэвида Перлмуттера

О книге про питание «Еда и мозг» Дэвида Перлмуттера

Сегодня порекомендую книжку про питание «Еда и мозг» Дэвида Перлмуттера. Многие спрашивают у меня: «Ну как отказаться от сладкого и мучного? Вроде бросаю и снова начинаю есть…» Или же: «Женя, у меня лишнего веса нет, поэтому смысла...

Читать далее

Метод самосбывающихся целей

Метод самосбывающихся целей

У меня есть много целей для разных сфер жизни: я и то хочу, и это. И вот планомерно иду я к самым основным, а разную мелочь оставляю, чтобы она реализовывалась сама, без особых усилий, по ходу дела. Как это происходит, расскажу на недавнем примере. Уменя есть цель на...

Читать далее

Видео 4. Тяжелая артиллерия: что поможет, если у вас совсем все плохо с самооценкой

Видео 4. Тяжелая артиллерия: что поможет, если у вас совсем все плохо с самооценкой

Наша серия видео по самооценке завершена, но ваша работа над собой и создание идеальной себя — только начинается! Если вы выполняли задания к предыдущим урокам, то вы проверили уровень своей самооценки, научились лучше понимать себя, начали тратить на себя больше...

Читать далее

Видео 3. Отношения и самооценка

Видео 3. Отношения и самооценка

В прошлом видео «Вера в себя» мы разобрались с темой уверенности в себе, узнали, как ее взрастить. Сегодня  поговорим об очень важной теме — об отношениях с другими людьми и о том, как связана с ними ваша самооценка.  Смотрите видео....

Читать далее