У меня есть много целей для разных сфер жизни: я и то хочу, и это. И вот планомерно иду я к самым основным, а разную мелочь оставляю, чтобы она реализовывалась сама, без особых усилий, по ходу дела. Как это происходит, расскажу на недавнем примере.
Уменя есть цель на этот год пройти какую-нибудь детокс-программу. А также есть цель изменить питание (сейчас уже работаю над уменьшением/исключением глютена и молочки), и в связи с питанием есть также цель научиться готовить блюда нового типа для себя и семьи. Но вот времени на отбор, тестирование рецептов особо нет. И я шаги к этим целям не прописывала, ждала момента.
И помогла мне сделать шаги методика «Мысль-действие», которой я делюсь на тренингах. Я неделю назад читала новую книгу по питанию, возникла потребность поделиться мыслями с девушками из Клуба Вдохновленных Волшебниц (есть у нас такой секретный клуб для выпускниц моих тренингов). Написала им, стали обсуждать эту тему, и одна девушка в чате дала ссылку на блог нутрициолога. Я перешла, почитала, а у нее детокс-марафон начинается. И, главное, что в нем будут рецепты без глютена, сахара, молочки аж на 45 дней. И увидев, что я убью сразу трех зайцев, вписалась. О своих впечатлениях о детоксе я рассказываю здесь.
Такой подход помогает мне ловить момент и, быстро принимая решение, закрывать какую-то цель, которая сама идет в руки. Это в разы эффективнее, чем для таких вот мелких целей расписывать шаги, идти по ним среди многих других целей, от которых пухнет ежедневник и голова.
Есть список неважных целей, и я все время просматриваю его, чтобы помнить о них. И раз, как только подворачивается возможность – хватаю быка за рога! А вы так делаете? Поделитесь своими подходами в комментариях!
Комментарии: