Приветствую вас, друзья!
Часто ли вы впадаете в состояние бессилия? Это ощущение, что вы что-то делаете, но ничего не можете изменить. Такое бывает в отношениях, в финансах, в похудении, в развитии, в любых попытках изменить жизнь к лучшему.
Если такое состояние у вас бывает — эта статья для вас.
Бессилие — это отсутствие ощущения «Все в моих руках». И как следствие: прокрастинация, откладывание, лень, страхи, бесцельная потеря времени и энергии, вы как бы топчитесь на месте. Это не причина вашего бездействия, это — следствие состояния Жертвы.
Поэтому, когда вам нужны результаты в жизни, и ничего не получается, нужно, прежде всего, работать с выходом из состояния Жертвы в базовое состояние.
Если вы пребываете в нужном состоянии «Все в моих руках» (противоположное Жертве), то у вас много энергии, уверенности, но вместе с тем и спокойствия. Вы четко понимаете — нужно просто сделать шаги, и все получится, и у вас есть готовность и желание их делать. Нет внутреннего смятения, беспокойства, метаний и невозможности сдвинуться с места.
Как это изменить?
На первом этапе нужно просто осознать, что вы находитесь в Жертве. Когда вы чувствуете любое из негативных состояний: страх, беспокойство, жалость к себе, обида, подавленность, чаще всего вы находитесь в состоянии Жертвы.
Поэтому нет смысла пытаться планировать и действовать из этого состояния, писать что-то, пробовать разобраться с жизнью из него. Нужно очистить состояние до базовой уверенности и уже оттуда что-то делать.
Как очистить состояние: осознать, что вы сейчас не в том состоянии и начать искать внутри себя нужное, базовое. Оно всегда есть внутри вас. Можно остановиться, глубоко подышать, перестать поддерживать беспокойный внутренний диалог, свои страхи, пережевывать внутри беспокойство. Просто научиться перезагружаться. Ищите свои способы. Отлично подходят прогулка, спорт (вообще супер!), йога, качественное общение, приятное чтение, занятия хобби. Нужно что-то наполняющее.
Поймали нужное состояние — осознайте его, зафиксируйте, почувствуйте, отметьте, что из него все видится иначе. Из правильного состояния понятно, что нужно просто делать шаги, размеренно, с удовольствием, в своем темпе, и все будет получаться. Любые действия в правильном состоянии приносят удовольствие, удовлетворение. Именно про это говорят: сам путь к цели должен радовать, а не только конечный результат. И именно в нужном состоянии путь радует, приносит ощущение правильности и полноты.
Учитесь различать состояния Жертвы и правильное базовое состояние. Позже вы сможете чаще культивировать второе, научитесь понимать, из-за чего оно возникает и почему теряется, и научитесь вызывать его в нужное время.
К сожалению, у большинства людей подсознание переполнено программами, которые заставляют человека постоянно чувствовать себя плохо. Чувство вины, беспокойство по любому поводу, ощущение небезопасности, жалость к себе, нелюбовь к себе — все эти чувства были когда-то зафиксированы детской частью нашей личности, и с тех пор любые внешние факторы вызывают их снова и снова. Сами того не хотя, мы постоянно плохо себя чувствуем без особых на то причин.
Что делать с этими подсознательными программами? От них можно освободиться с помощью специальных практик. Я за 20 лет перепробовала их очень много, и самые действенные собрала в единую методику, которой делюсь с вами в тренинге повышения самооценки «Воплощение Идеального Я».
В этом тренинге (старт 22 мая, тренинг проводится под моим руководством только раз в год!) мы с вами перепрошьем ваше подсознание, сменим настройки личности таким образом, что вы избавитесь от многих негативных состояний, выйдите из состояния Жертвы и почувствуете в себе силы радостно жить, созидать, получать те результаты, которые нужны вам. Я провожу этот тренинг уже 8 лет, его прошли сотни человек, и самый главный результат, который отмечают участники — абсолютно новое состояние легкости, спокойствия, уверенности и любви к себе. «Как будто груз упал с плеч, я перестала чувствовать себя несчастной, нелюбимой, бессильной, перестала гнобить и критиковать себя», —рассказывают участницы. Вместо привычного негатива, в результате прохождения тренинга, вы получаете ясное осознание того, чего вы на самом деле хотите от жизни, много-много сил и спокойную уверенность в том, что все получится. Вы просто идете и буквально «берете» то, что вам нужно, и сильно удивляетесь, почему раньше этого не делали и почему жить и получать результаты было так сложно.
Я приглашаю вас на этот тренинг, записывайтесь по ссылке: ЗДЕСЬ.
Тренинг очень глубокий, я плотно работаю с каждым участником, поэтому количество мест в группе ограничено.
Хотите глобально изменить свое состояние, почувствовать себя новым, уверенным, спокойными счастливым человеком, у которого все получается? Тогда ждем вас в группе!
____________
Напишите в комментариях, умеете ли вы вызывать базовое состояние и удерживать его. Как вы думаете, что на него влияет?
Комментарии: